Napisz do nas: sklep@yoga-sklep.pl | Zadzwoń: 782 300 700

Koszyk

Najpopularniejsze

23,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 3/2017 z DVD

23,50 zł

NUMER LATO 3/2017

W tym numerze:

  • Bądź zmianą, którą chcesz widzieć w świecie – wywiad z Agnieszką Cegielską
  • Mudry – czyli uzdrawianie w zasięgu Twoich rąk
  • Joga twarzy. Jestem próżna czy mądra?
  • Air Joga – ratunek dla kręgosłupa
  • Dźwięki i energia Kundalini
  • Jak otworzyć się na własne serce?
  • Gluten w ajurwedzie – odżywia nas czy niszczy?
  • Ajurwedyjskie receptury kosmetyczne
  • Joga jako narzędzie fizjoterapeuty
  • Ajurwedyjskie sposoby na dobre samopoczucie latem
  • Marma pranasama i jej techniki
  • Retencja wody – wieczorem dwa rozmiary większa?
  • Lecznicza siła jogi – czyli artykuł autorstwa nauczycielki numeru – Agnieszka Wielobób
23,50 zł
23,50 zł

23,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 3/2017 z DVD

Promocja

79,00 zł59,00 zł Dodaj do koszyka

Pakiet Yoga & Ayurveda 2015 z płytą DVD

79,00 zł59,00 zł

W pakiecie taniej! Kupując 3 numery archiwalne, otrzymujesz rabat 25%!

Pakiet zawiera:

  • Numer ZIMA 1/2015
  • Numer WIOSNA 2/2015
  • Numer LATO 3/2015
  • Numer JESIEŃ 4/2015 z płytą DVD „Joga z Basią Lipską”, która zawiera 4 sesje tematyczne.
79,00 zł59,00 zł
79,00 zł59,00 zł

79,00 zł59,00 zł Dodaj do koszyka

Pakiet Yoga & Ayurveda 2015 z płytą DVD

Promocja

70,50 zł60,50 zł Dodaj do koszyka

Pakiet Yoga & Ayurveda Z Płytami DVD

70,50 zł60,50 zł

W pakiecie taniej!

Pakiet zawiera:

Numer WIOSNA 1/2014 – wydanie z płytą DVD:

  • Numer zawiera DVD „Joga z Basią Lipską”. Nauczycielka przedstawia dwie sekwencje Powitania Słońca. Płyta zawiera opis wszystkich asan. Czas trwania: 40 minut.

Numer JESIEŃ 4/2015 – wydanie z płytą DVD:

  • Magazyn dostępny z płytą DVD z 4 sesjami jogi z Basią Lipską (40 minut) – Rozbudź ciało i umysł, Siła i elastyczność, Detoks ciała i umysłu, Spokojny sen.

NUMER LATO 3/2016 – wydanie z płytą DVD:

  • Magazyn dostępny z płytą DVD z 4 sesjami jogi Eweliny Godlewskiej. Cztery sekwencje asan prezentowane na filmie są przykładowymi zestawami pozycji, które można ćwiczyć we własnym zakresie, w domu czy też na wakacyjnym wyjeździe. Pozycje nie są skomplikowane, nie wymagają również używania jakichś określonych pomocy.
70,50 zł60,50 zł
70,50 zł60,50 zł

70,50 zł60,50 zł Dodaj do koszyka

Pakiet Yoga & Ayurveda Z Płytami DVD

Promocja

55,50 zł35,00 zł Dodaj do koszyka

Pakiet Yoga & Ayurveda 2013

55,50 zł35,00 zł

W pakiecie taniej! Kupując 3 numery archiwalne, otrzymujesz rabat 45%!

Pakiet zawiera:

  • Numer LATO 2013
  • Numer JESIEŃ 2013
  • Numer ZIMA 2013
55,50 zł35,00 zł
55,50 zł35,00 zł

55,50 zł35,00 zł Dodaj do koszyka

Pakiet Yoga & Ayurveda 2013

Promocja

79,00 zł59,00 zł Dodaj do koszyka

Pakiet Yoga & Ayurveda 2016 z płytą DVD

79,00 zł59,00 zł

PAKIET YOGA & AYURVEDA 2016 Z PŁYTĄ DVD

W pakiecie taniej!

Pakiet zawiera:

  • Numer Zima 1/2016
  • Numer Wiosna 2/2016
  • Numer Lato 3/2016 z płytą DVD, z 4 sesjami jogi Eweliny Godlewskiej.
  • Numer Jesień 4/2016
79,00 zł59,00 zł
79,00 zł59,00 zł

79,00 zł59,00 zł Dodaj do koszyka

Pakiet Yoga & Ayurveda 2016 z płytą DVD

Nowe Produkty

61,00 zł Dodaj do koszyka

„Hitopadesia” (dr Satja Narajana Dasa)

61,00 zł

Hitopadesia, znana też jako „dobre wskazówki”, to jedna z najsłynniejszych ksiąg, dotyczących etyki i sposobów rządzenia państwem. To XIV-wieczne dzieło składa się z czterech ksiąg, a bohaterami są tu zwierzęta, którym nadano cechy ludzkie. To właśnie dzięki tym opowieściom Hitopadesia popularna jest wśród dzieci. Ze względu na zawartą w niej mądrość, książka trafia też do dorosłych i uczonych. Niniejsze wydanie przedstawia pierwszą z ksiąg – Mitralabha (Dobieranie przyjaciół).

Główny bohater książki zostaje poproszony o przygotowanie synów króli do roli przyszłych władców. Nierozsądni książęta nie mają jednak werwy do nauki, więc ich pomysłowy nauczyciel opowiada im zajmujące historie, wplatając w nie wątki etyczne i inne budujące charakter zasady.

Komentarze autora wyjaśniają, w jaki sposób wiodące pragnienie Czytelnika określa zastosowanie wiedzy pochodzącej z Hitopadesi. Jego objaśnienia są szczególnie wartościowe, gdyż dają nam do zrozumienia, dlaczego zasady etyki mogą nam pomóc w osiągnięciu najwyższego celu w życiu.

61,00 zł
61,00 zł

61,00 zł Dodaj do koszyka

„Hitopadesia” (dr Satja Narajana Dasa)

Promocja

129,00 zł119,00 zł Dodaj do koszyka

Ochronne serum antyoksydacyjne

129,00 zł119,00 zł

Serum do twarzy o działaniu antyoksydacyjnym, antyrodnikowym i antysmogowym, o przyjemnej, aksamitnej konsystencji do codziennego porannego stosowania o orzeźwiającym zapachu szałwii i grejpfruta. Serum składa się w 99% z naturalnych składników.
Dzięki wyselekcjonowanym składnikom takim jak: ekstrakt z australijskiej śliwki kakadu bogatej w witaminę C, ekstrakt z glonów morskich Laminaria Digitata, witamina E, serum doskonale przygotuje skórę twarzy, szyi i dekoltu na obronę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników oraz zanieczyszczeniami powietrza. Zabezpiecza ją przed szkodliwym działaniem toksyn i zanieczyszczeniami środowiska takimi jak smog, dym papierosowy czy metale ciężkie oraz działa detoksykująco. Ponadto pozostawia skórę na długo nawilżoną i odżywioną.

129,00 zł119,00 zł
129,00 zł119,00 zł

129,00 zł119,00 zł Dodaj do koszyka

Ochronne serum antyoksydacyjne

69,00 zł Dodaj do koszyka

POSE Balsam do ciała Balancing Body Lotion

69,00 zł

Jedwabiście gładki i łatwo przyswajalny balsam łączący najlepsze destylaty z lawendy z olejkiem lawendowym. Stwarza idealnie zrównoważoną paletę aromatów, która oferuje słynne kojące i uspokajające właściwości. W relaksującym zapachu lawendy działa magia, sucha skóra jest naturalnie uzupełniana i odnawiana przy użyciu najlepszych odżywek natury, takich jak ekologiczny aloes, intensywnie nawilżające ekologiczne orzechy kokosowe i oleje jojoba, trójpostaciowy zaawansowany kwas hialuronowy, wspomagająca witamina E, organiczny neem, relaksujący różany destylat i wiele więcej. Wszystko to znajduje się w lekkim i wygodnym balsamie, który pozostawia idealne, nietłuste wykończenie. Odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry.

69,00 zł
69,00 zł

69,00 zł Dodaj do koszyka

POSE Balsam do ciała Balancing Body Lotion

Promocja

129,00 zł105,00 zł Dodaj do koszyka

Leksykon naturalnych surowców leczniczych (Ilona Kaczmarczyk-Sedlak, Zbigniew Skotnicki)

129,00 zł105,00 zł

Leksykon naturalnych surowców leczniczych to zbiór haseł dotyczących podstawowych surowców leczniczych pochodzenia naturalnego, stosowanych w medycynie konwencjonalnej, ajurwedzie i tradycyjnej medycynie chińskiej, powstały w wyniku 25 lat pracy badawczej, zawierający zarówno surowce pochodzenia roślinnego, zwierzęcego, jak i mineralnego.

129,00 zł105,00 zł
129,00 zł105,00 zł

129,00 zł105,00 zł Dodaj do koszyka

Leksykon naturalnych surowców leczniczych (Ilona Kaczmarczyk-Sedlak, Zbigniew Skotnicki)

Polecane Produkty

149,00 zł Dodaj do koszyka

Torba Pink Sand

149,00 zł

Wyróżnij się z neonową torbą od Bright Boho!
Płócienna torba z kolorowym printem.

Styl: Na ramię
Kolor: niebiesko-różowa z wielokolorowym printem
Materiał: płótno, czarna podszewka

Zamknięcie: Na suwak
Wnętrze: Kieszeń zapinana na suwak

149,00 zł
149,00 zł

149,00 zł Dodaj do koszyka

Torba Pink Sand

Oferta Specjalna

Promocja

47,00 zł35,25 zł Dodaj do koszyka

-25% KUCA MAGICNE TRAVE Tonik z melisy – 100% ekologiczny hydrolat, 200ml

47,00 zł35,25 zł

Melisa zawarta w toniku idealnie odżywia i nawilża przesuszoną, łuszczącą się skórę, stymuluje jej regenerację oraz działa przeciwzapalnie dzięki silnym antyoksydantom. Ponadto wykazuje:

  • działanie ściągające (np. zastrzał), zmniejszanie obrzęków, łagodzenie zranień, ukąszeń owadów, łagodzenie oparzeń i oparzeń słonecznych, regeneracja skóry
  • melisa w postaci toniku może być stosowana także przy stanach zapalnych – np. stosowanie na suchą, bardzo suchą, podrażnioną skórę (twarzy i całego ciała), a także na skórę atopową niemowląt, dzieci i dorosłych. Tonik z melisy może być stosowany także przy aftach w jamie ustnej.
  • działanie przeciwwirusowe – tonikiem można przemywać miejsca, w których pojawia się opryszczka
  • działanie przeciwbakteryjne – doceniane przez mężczyzn, których wrażliwa skóra po goleniu potrzebuje ulgi
  • działanie tonizujące toniku odczują głównie osoby o tłustej i suchej cerze. Codziennie przemywać skórę przetłuszczającą się i zanieczyszczoną (trądzik, wysypka).

Tonik z melisy został zakwalifikowany do tzw. kategorii „zero”, co oznacza, że może być z powodzeniem stosowany bezpośrednio na otwarte rany, na oparzenia, a także u noworodków.

47,00 zł35,25 zł
47,00 zł35,25 zł

47,00 zł35,25 zł Dodaj do koszyka

-25% KUCA MAGICNE TRAVE Tonik z melisy – 100% ekologiczny hydrolat, 200ml

Promocja

39,99 zł30,05 zł Dodaj do koszyka

-25% TOŁPA dermo face, idealic. BB krem upiększający, LEKKI, DZIEŃ, 40ml

39,99 zł30,05 zł

Ujednolica koloryt i wygładza teksturę skóry. Nawilża i uelastycznia przeciwdziałając starzeniu. Rozjaśnia przebarwienia i ogranicza powstawanie nowych. Łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia oraz wzmacnia naczynka krwionośne. Ogranicza wydzielanie sebum i przeciwdziała błyszczeniu. Zwęża pory i redukuje niedoskonałości. Dzięki mikrokapsułkom z pigmentami nadaje skórze zdrowy odcień.

39,99 zł30,05 zł
39,99 zł30,05 zł

39,99 zł30,05 zł Dodaj do koszyka

-25% TOŁPA dermo face, idealic. BB krem upiększający, LEKKI, DZIEŃ, 40ml

Promocja

39,99 zł30,05 zł Dodaj do koszyka

-25% TOŁPA dermo face, idealic. upiększający krem regenerujący, NOC, 40 ml

39,99 zł30,05 zł

Regeneruje skórę w czasie snu i stopniowo ujednolica jej koloryt, zapewniając efekt wypoczętej skóry po przebudzeniu. Łagodzi podrażnienia, redukuje zaczerwienienia i wzmacnia naczynka krwionośne. Rozjaśnia przebarwienia i ogranicza powstawanie nowych. Przywraca optymalny poziom nawilżenia i uelastycznia przeciwdziałając starzeniu skóry.

39,99 zł30,05 zł
39,99 zł30,05 zł

39,99 zł30,05 zł Dodaj do koszyka

-25% TOŁPA dermo face, idealic. upiększający krem regenerujący, NOC, 40 ml

Promocja

37,00 zł18,50 zł Dodaj do koszyka

-50% SYLVECO Balsam brzozowy z betuliną, 300ml

37,00 zł18,50 zł

Skóra sucha, wrażliwa, szorstka i łuszcząca się wymaga długotrwałego nawilżenia i natłuszczenia. Olej z pestek winogron, wiodący składnik balsamu brzozowego, przywróci uczucie elastycznej, miękkiej, gładkiej i zdrowej skóry, a betulina zmniejszy uczucie swędzenia.

37,00 zł18,50 zł
37,00 zł18,50 zł

37,00 zł18,50 zł Dodaj do koszyka

-50% SYLVECO Balsam brzozowy z betuliną, 300ml

Wszystkie Produkty

Magazyny

18,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 4/2018

18,50 zł

NUMER JESIEŃ 4/2018

Za nami cudowne lato, a przed nami nie mniej wspaniała jesień. Według prognoz ta tegoroczna ma być wyjątkowo ciepła, także najprawdopodobniej będziemy mogli cieszyć się prawdziwą, polską, złotą jesienią. Co jednak robić, kiedy wieczory stają się coraz dłuższe. Oprócz praktyki jogi i medytacji, polecamy inspirującą lekturę naszego najnowszego magazynu „Yoga & Ayurveda”.

Ambasadorką niniejszego numeru została Anna Kalata, która swoją metamorfozą sprzed kilku lat zadziwiła całą Polskę. Nam opowiedziała o swojej działalności biznesowej i politycznej, o fascynacji Indiami, ich kulturą, miłości do ludzi i tolerancji, o tym jak odzyskała siebie, co dała jej zmiana, a przede wszystkim jak udało jej się wytrwać w nowych postanowieniach.

Oprócz tego w tym numerze mamy dla Was mnóstwo ciekawych artykułów. Dowiecie się, jak zbawienne może okazać się milczenie, czy pewność siebie rzeczywiście coś znaczy, czy powinniśmy się bać parabenów, oraz czy oczyszczanie organizmu to konieczność czy jedynie fanaberia.

Ponadto Marek Bednarski w bardzo osobistym artykule podzieli się z Wami swoim doświadczeniem ze szkolenia nauczycieli w metodzie B.K.S. Iyengara. Dowiecie się również, jak wykorzystać krzesło w praktyce jogi oraz czym są korekty manualne w jodze.

Tym razem nauczycielem numeru została Agnieszka Lasota – instruktorka jogi dla dzieci, która zaprezentowała idealne asany dla mamy i jej pociechy.

Kliknij aby zobaczyć spis treści magazynu!

18,50 zł
18,50 zł

18,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 4/2018

18,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 3/2018

18,50 zł

NUMER LATO 3/2018

Lato w tym roku dosyć nas zaskoczyło, dlatego czym prędzej spieszymy z letnim wydaniem magazynu „Yoga & Ayurveda”. A w nim, jak zwykle, mnóstwo ciekawych i inspirujących informacji z dziedziny jogi, ajurwedy, zdrowego stylu życia i naturalnej pielęgnacji.  Dlatego jeśli wybierasz się w wakacje na bezludną wyspę, już wiesz, co ze sobą zabrać!

Ambasadorką numeru letniego została Ania Wendzikowska, dziennikarka, która na co dzień rozmawia z największymi gwiazdami współczesnego kina. Ania opowiedziała nam o jodze w Hollywood, samoakceptacji i o tym, jak ważne jest, aby dążyć do spełnienia zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.

Poza Anią udało nam się również porozmawiać z Natalią Knopek z bloga Simplife, która opowiedziała nam o tym, jak zaczęła się jej przygoda z jogą, czym jest dla niej minimalizm, oraz jak to jest prowadzić praktykę na Festiwalu Woodstock.

Przeczytacie również, dlaczego ćwicząc jogę warto zostawić ego za drzwiami oraz jak aerial joga postrzegana jest w świetle neuropsychologii. A jeśli lubicie łączyć jogę z innymi aktywnościami fizycznymi, z pewnością zainteresuje Was artykuł o spotkaniu jogi z Taiji czy nieco kontrowersyjny materiał o jodze w fitnessie.

Lato to dobry czas, aby o siebie zadbać, dlatego mamy dla Ciebie porcję artykułów o tym, jak poprawić swój wygląd i zdrowie. Jeśli nie słyszałaś wcześniej o masażu próżniowym twarzy, to jest to świetna okazja, aby zacząć go stosować, robiąc to samodzielnie. Poza tym dowiesz się, jak naturalnie rozjaśnić swoje włosy, a także jak istotna jest równowaga kwasowo-zasadowa w naszym organizmie.

Nie zwlekaj zatem. Już dziś zamów nasz magazyn i zapakuj go do swojej wakacyjnej walizki!

Kliknij aby zobaczyć spis treści magazynu!

18,50 zł
18,50 zł

18,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 3/2018

18,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 2/2018

18,50 zł

NUMER WIOSNA 2/2018

Z wielką przyjemnością oddajemy w Twoje ręce najnowszy, wiosenny numer magazynu „Yoga & Ayurveda”. Tym razem na naszej okładce zagościła Izabella Miko – aktorka, miłośniczka jogi i medytacji oraz zdeklarowana ekolożka. Iza opowiedziała nam o swoich trudnych początkach w szkole baletowej, pracy w Hollywood, duchowości, poszukiwaniu siebie oraz zdradziła nam swój sposób na realizację marzeń.

W tym numerze poświęciliśmy nieco miejsca niezwykle ważnej kwestii, a mianowicie poznawaniu siebie poprzez jogę, co jest nieodzownym elementem praktyki. Poza tym piszemy o minimalizmie i jego związkach z jogą, a także kwestii elastyczności ciała w odniesieniu do tego czy ćwiczyć jogę, czy też nie. Odkrywamy również tajemnicę długowieczności na przykładzie ludu Hunzów, mieszkających w Himalajach. Poza tym obalamy mity na temat naturalnego farbowania włosów.

W materiałach instruktażowych pokazujemy, jak ćwiczyć jogę na kole, oraz prezentujemy trening mięśni twarzy i szyi w ramach systemu YOGATRACTIVE.

Z kolei w rozmowie z Karoliną i Maćkiem Szaciłło, autorami książki „Zdrowa tarczyca” podejmujemy bardzo gorący ostatnio temat leczenia choroby Hashimoto, która dotyka coraz więcej osób w naszym kraju.
To jedynie część tematów, o których przeczytasz w wiosennym numerze naszego magazynu.

Zainspiruj się na wiosnę z najnowszą „Yogą & Ayurvedą”!

Kliknij aby zobaczyć spis treści magazynu!

18,50 zł
18,50 zł

18,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 2/2018

18,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 1/2018

18,50 zł

NUMER ZIMA 1/2018

Zimowe wydanie magazynu „Yoga & Ayurveda” ma dla Was wiele świątecznych niespodzianek!

Ambasadorką numeru została Anna Skura, blogerka, podróżniczka i trendsetterka. Rozmawiamy z nią na temat realizacji marzeń, wysokogórskich wypraw i znaczenia jogi w jej życiu. To nie jedyny wywiad w niniejszym wydaniu. Udało nam się jeszcze porozmawiać z Karoliną i Maćkiem Szaciłło, twórcami książek i programów o zdrowym odżywianiu, a ostatnio również o szczęściu, oraz z autorem jogowego kanału na Youtubie: I.N.N.A YOGA, który znalazł bardzo oryginalny sposób na zapoznawanie ludzi z jogą.

Jak przystało na numer świąteczny, znajdziecie w nim materiał na temat bożonarodzeniowej kuchni jogina, z którego dowiecie się również, jak przystosować dietę sattwiczną do naszych warunków klimatycznych. Przeczytacie też o magicznej mocy mantry, odmładzającej mocy amrity oraz o tym, dlaczego warto do pielęgnacji ciała, twarzy i włosów włączyć oleje. W tym numerze mówimy również o praktyce wdzięczności, która może spowodować, że zupełnie inaczej spojrzymy na nasze życie – docenimy to co mamy, a co za tym idzie zaczniemy postrzegać naszą rzeczywistość w dużo jaśniejszych barwach.

Poza tym dowiecie się, jaką moc kryje w sobie mandala i dlaczego warto ją tworzyć lub kolorować gotowe wzory. Nie zabraknie też czegoś o naszych pociechach, czyli o pierwszych krokach dzieci na macie.
To wszystko i wiele innych ciekawych tematów znajdziecie w najnowszym ZIMOWYM numerze naszego magazynu.

Zapraszamy do lektury!

Kliknij aby zobaczyć spis treści magazynu!

18,50 zł
18,50 zł

18,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 1/2018

Promocja

79,00 zł69,00 zł Dodaj do koszyka

Pakiet Yoga & Ayurveda 2017 z płytą DVD

79,00 zł69,00 zł

NUMER ZIMA 1/2017 Sztuka życia – wywiad z Agnieszką Maciąg Sztuka medytacji – Czy jest trudna? Joga i duchowość – Ile jogi

79,00 zł69,00 zł
79,00 zł69,00 zł

79,00 zł69,00 zł Dodaj do koszyka

Pakiet Yoga & Ayurveda 2017 z płytą DVD

18,50 zł Zobacz więcej

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 4/2017

18,50 zł

NUMER JESIEŃ 4/2017

Niektórzy uważają, że jesień to najpiękniejsza pora roku. Liście drzew stają się kolorowe, a spacery po parku, niczym medytacja, przynoszą ukojenie i relaks. Kiedy jednak za oknem robi się smutno i ciemno, warto sięgnąć po sporą dawkę inspiracji, a mianowicie najnowsze, jesienne wydanie magazynu „Yoga & Ayurveda”.

Tym razem udało nam się porozmawiać z Pauliną Młynarska, która oprócz tego, że walczy o prawa kobiet, również praktykuje jogę i medytację. O swoim życiu, podróżach, pracy nad sobą, o tym jak być w życiu szczęśliwym i co daje jej joga, opowiedziała w rozmowie z naszą redaktorką.

W tym numerze poświęciliśmy także sporo miejsca jodze hormonalnej, która może okazać się remedium dla wielu kobiet mających problemy z hormonami. Z powodzeniem niweluje ona skutki menopauzy, pomaga osobom z niedoczynnością tarczycy, chorobą Hashimoto, w problemach z niepłodnością, dodaje energii, poprawia samopoczucie i zapewnia lepszy wygląd. Z kolei dla wszystkich przyszłych mam, które chcą w ciąży kontynuować praktykę jogi, przygotowaliśmy materiał instruktażowy.

Z jesiennego numeru dowiesz się również, jak poradzić sobie z nieprzerwanym potokiem myśli, który oprócz bezsenności może prowadzić do wielu poważnych problemów zdrowotnych, np. do chorób serca. Poznasz również osiem zasad mistycznej ścieżki uważności oddechu.

W numerze jesiennym nie mogło również zabraknąć porcji ajurwedyjskich przepisów na zimniejszą porę roku oraz rad, jak się odżywiać, żeby być zdrowym o tej, dość wymagającej dla naszego organizmu, porze roku.
Zatem nie trać czasu i już dziś kup najnowszy numer naszego magazynu!

Kliknij aby zobaczyć spis treści magazynu!

18,50 zł
18,50 zł

18,50 zł Zobacz więcej

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 4/2017

23,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 3/2017 z DVD

23,50 zł

NUMER LATO 3/2017

W tym numerze:

  • Bądź zmianą, którą chcesz widzieć w świecie – wywiad z Agnieszką Cegielską
  • Mudry – czyli uzdrawianie w zasięgu Twoich rąk
  • Joga twarzy. Jestem próżna czy mądra?
  • Air Joga – ratunek dla kręgosłupa
  • Dźwięki i energia Kundalini
  • Jak otworzyć się na własne serce?
  • Gluten w ajurwedzie – odżywia nas czy niszczy?
  • Ajurwedyjskie receptury kosmetyczne
  • Joga jako narzędzie fizjoterapeuty
  • Ajurwedyjskie sposoby na dobre samopoczucie latem
  • Marma pranasama i jej techniki
  • Retencja wody – wieczorem dwa rozmiary większa?
  • Lecznicza siła jogi – czyli artykuł autorstwa nauczycielki numeru – Agnieszka Wielobób
23,50 zł
23,50 zł

23,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 3/2017 z DVD

18,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 2/2017

18,50 zł

NUMER WIOSNA 2/2017

  • Na okładce gościmy Dagmarę Skalską, która została ambasadorką marcowego numeru. W wywiadzie, którego nam udzieliła dowiecie się dlaczego postanowiła zostać pozytywną egoistką trzymającą myśli na wodzy.
  • Opowiemy Wam o jodze czakr, czyli wirach energetycznych, które magazynują i przekazują energię. Pokażemy jak praktykować żeby je uaktywnić.
  • Przedstawimy ajurwedyjskie spojrzenie na nietolerancje i alergie pokarmowe – czy można ich uniknąć?
  • Punkty marma – naucz się dotykać i obserwować swoje ciało. Dzięki tej bezlekowej terapii możesz wyeliminować wiele chorób.
  • Masz problemy z medytacją i nie wiesz jak zacząć? Systematycznie praktykuj to jest łatwiejsze niż myślisz!
  • Myśleliście kiedyś w jaki sposób oczyścić swoje płuca i czy jest to w ogóle możliwe? Pokażemy Wam jak można to zrobić za pomocą oddechu.
  • „Ależ mam zakwasy! A przecież tylko siedziałyśmy!”- Joga onkologiczna dla osób po nowotworach i urazach narządów ruchu.
  • Varanasi święte miasto Indii- gdzie krążą duchy i bóstwa, a granica pomiędzy tym co magiczne i rzeczywiste zupełnie nie istnieje.
  • Jak w każdym wydaniu, zapraszamy do lektury tekstu nauczyciela numeru. Tym razem na naszych łamach gościmy Krystiana Mesjasza – nauczyciela ashtanga vinyasa yogi.
18,50 zł
18,50 zł

18,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 2/2017

Kosmetyki naturalne Bioline

Książki

61,00 zł Dodaj do koszyka

„Hitopadesia” (dr Satja Narajana Dasa)

61,00 zł

Hitopadesia, znana też jako „dobre wskazówki”, to jedna z najsłynniejszych ksiąg, dotyczących etyki i sposobów rządzenia państwem. To XIV-wieczne dzieło składa się z czterech ksiąg, a bohaterami są tu zwierzęta, którym nadano cechy ludzkie. To właśnie dzięki tym opowieściom Hitopadesia popularna jest wśród dzieci. Ze względu na zawartą w niej mądrość, książka trafia też do dorosłych i uczonych. Niniejsze wydanie przedstawia pierwszą z ksiąg – Mitralabha (Dobieranie przyjaciół).

Główny bohater książki zostaje poproszony o przygotowanie synów króli do roli przyszłych władców. Nierozsądni książęta nie mają jednak werwy do nauki, więc ich pomysłowy nauczyciel opowiada im zajmujące historie, wplatając w nie wątki etyczne i inne budujące charakter zasady.

Komentarze autora wyjaśniają, w jaki sposób wiodące pragnienie Czytelnika określa zastosowanie wiedzy pochodzącej z Hitopadesi. Jego objaśnienia są szczególnie wartościowe, gdyż dają nam do zrozumienia, dlaczego zasady etyki mogą nam pomóc w osiągnięciu najwyższego celu w życiu.

61,00 zł
61,00 zł

61,00 zł Dodaj do koszyka

„Hitopadesia” (dr Satja Narajana Dasa)

Promocja

129,00 zł105,00 zł Dodaj do koszyka

Leksykon naturalnych surowców leczniczych (Ilona Kaczmarczyk-Sedlak, Zbigniew Skotnicki)

129,00 zł105,00 zł

Leksykon naturalnych surowców leczniczych to zbiór haseł dotyczących podstawowych surowców leczniczych pochodzenia naturalnego, stosowanych w medycynie konwencjonalnej, ajurwedzie i tradycyjnej medycynie chińskiej, powstały w wyniku 25 lat pracy badawczej, zawierający zarówno surowce pochodzenia roślinnego, zwierzęcego, jak i mineralnego.

129,00 zł105,00 zł
129,00 zł105,00 zł

129,00 zł105,00 zł Dodaj do koszyka

Leksykon naturalnych surowców leczniczych (Ilona Kaczmarczyk-Sedlak, Zbigniew Skotnicki)

47,00 zł Dodaj do koszyka

Ajurwedyjski masaż leczniczy S.V. Govindan (nowa edycja 2015)

47,00 zł

Nowa edycja Ajurwedyjskiego masażu leczniczego.

Masaż ajurwedyjski to najstarsza ze wszystkich technik łagodzenia bólu, regenerowania tkanek i wspomagania leczenia wielu zaburzeń wewnętrznych. Pomaga przywrócić zdrowie i siłę, wzmacnia kondycję całego naszego organizmu. Ajurweda przywiązuje olbrzymią wagę do masażu ze względu na jego zdolność do harmonizowania ciała.

47,00 zł
47,00 zł

47,00 zł Dodaj do koszyka

Ajurwedyjski masaż leczniczy S.V. Govindan (nowa edycja 2015)

Promocja

39,90 zł35,00 zł Dodaj do koszyka

Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie (Natalia Knopek)

39,90 zł35,00 zł

Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi! Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta książka również w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką. Co znajdziesz w tej książce? Praktyczne porady jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w codziennym życiu, dokładne rysunki z opisami pozycji. Natalia Knopek – certyfikowana nauczycielka jogi, pisze bloga simplife.pl i prowadzi kanał na YouTube, gdzie znajdziesz gotowe sesje do wykorzystania w domu. Zwolenniczka uzdrawiania poprzez ruch i odpowiednią dietę. Głęboko wierzy w to, że piękno powstaje wewnątrz, a każda wielka zmiana zaczyna się od jednego małego kroku. W swojej praktyce bazuje na poszukiwaniu równowagi pomiędzy tym, co możemy czerpać z klasycznego przekazu jogi a elementami bliskimi współczesnemu człowiekowi.

39,90 zł35,00 zł
39,90 zł35,00 zł

39,90 zł35,00 zł Dodaj do koszyka

Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie (Natalia Knopek)

50,00 zł Zobacz więcej

Zestaw: „Ja, spokój” i „Ja, joga” (Susan Verde, Peter H. Reynolds)

50,00 zł

Świat stopniowo przyspiesza, nie tylko świat dorosłych, ale i dzieci. Dodatkowe zajęcia, mnóstwo obowiązków, presja bycia najlepszym – to wszystko sprawia, że nasze dzieci są zestresowane i tracą równowagę w swym małym świecie. Brakuje im często czasu na zabawę, nudę i nicnierobienie. Brakuje czasu na wyciszenie. „Ja, joga” i „Ja, spokój”, to dwie, przepięknie ilustrowane książki, skierowane do najmłodszych. Stanowią idealną lekturę dla wszystkich przedszkolaków i dzieci w wieku szkolnym. Jednak i dorośli znajdą w nich uniwersalne prawdy, które mogą wykorzystać zarówno w życiu dziecka, jak i swoim. Książki uczą, czym jest joga, jak uspokoić myśli i przywrócić w życiu spokój, radość i równowagę.

„Ja, joga” zawiera dostosowane do potrzeb i umiejętności dzieci instrukcje praktykowania jogi, aby wzmocnić ciało, uspokoić umysł i rozbudzić wyobraźnię. Z kolei „Ja, spokój” to swoisty przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością.

50,00 zł
50,00 zł

50,00 zł Zobacz więcej

Zestaw: „Ja, spokój” i „Ja, joga” (Susan Verde, Peter H. Reynolds)

27,00 zł Dodaj do koszyka

„Ja, joga” (Susan Verde, Peter H. Reynolds)

27,00 zł

Świat stopniowo przyspiesza, nie tylko świat dorosłych, ale i dzieci. Dodatkowe zajęcia, mnóstwo obowiązków, presja bycia najlepszym – to wszystko sprawia, że nasze dzieci są zestresowane i tracą równowagę w swym małym świecie. Brakuje im często czasu na zabawę, nudę i nicnierobienie. Brakuje czasu na wyciszenie. „Ja, joga” to, przepięknie ilustrowana książka, skierowane do najmłodszych. Stanowi idealną lekturę dla wszystkich przedszkolaków i dzieci w wieku szkolnym. Jednak i dorośli znajdą w niej uniwersalne prawdy, które mogą wykorzystać zarówno w życiu dziecka, jak i swoim. Książki uczą, czym jest joga, jak uspokoić myśli i przywrócić w życiu spokój, radość i równowagę. „Ja, joga” zawiera dostosowane do potrzeb i umiejętności dzieci instrukcje praktykowania jogi, aby wzmocnić ciało, uspokoić umysł i rozbudzić wyobraźnię.

27,00 zł
27,00 zł

27,00 zł Dodaj do koszyka

„Ja, joga” (Susan Verde, Peter H. Reynolds)

Herbaty Pukka

19,90 zł Dodaj do koszyka

Herbata Mint Matcha Green BIO

19,90 zł

Skład: Sposób przygotowania: Zaparzaj do 5 minut świeżo zagotowaną wodą. 20 saszetek, każda oddzielnie pakowana aby zachować maksimum świeżości. Wszystkie produkty Pukka

19,90 zł
19,90 zł

19,90 zł Dodaj do koszyka

Herbata Mint Matcha Green BIO

19,90 zł Dodaj do koszyka

Herbata Pukka Green Collection

19,90 zł

Skład: Sposób przygotowania: Zaparzaj do 5 minut świeżo zagotowaną wodą. 20 saszetek, każda oddzielnie pakowana aby zachować maksimum świeżości. Wszystkie produkty Pukka

19,90 zł
19,90 zł

19,90 zł Dodaj do koszyka

Herbata Pukka Green Collection

19,90 zł Dodaj do koszyka

Herbata Pukka Berry Green

19,90 zł

Skład: Sposób przygotowania: Zaparzaj do 5 minut świeżo zagotowaną wodą. 20 saszetek, każda oddzielnie pakowana aby zachować maksimum świeżości. Wszystkie produkty Pukka

19,90 zł
19,90 zł

19,90 zł Dodaj do koszyka

Herbata Pukka Berry Green

19,90 zł Dodaj do koszyka

Herbata Pukka Motherkind Pregnancy

19,90 zł

Skład: Sposób przygotowania: Zaparzaj do 5 minut świeżo zagotowaną wodą. 20 saszetek, każda oddzielnie pakowana aby zachować maksimum świeżości. Wszystkie produkty Pukka

19,90 zł
19,90 zł

19,90 zł Dodaj do koszyka

Herbata Pukka Motherkind Pregnancy

19,90 zł Dodaj do koszyka

Herbata Pukka Motherkind Baby

19,90 zł

Skład:   Sposób przygotowania: Zaparzaj do 5 minut świeżo zagotowaną wodą. 20 saszetek, każda oddzielnie pakowana aby zachować maksimum świeżości. Wszystkie produkty

19,90 zł
19,90 zł

19,90 zł Dodaj do koszyka

Herbata Pukka Motherkind Baby

19,90 zł Zobacz więcej

Herbata Pukka Turmeric Gold

19,90 zł

Skład: korzeń kurkumy, zielona herbata Suoi Gang, korzeń lukrecji, nasiona kardamonu, cytrynowy liść tulsi, olejek cytrynowy, skórka z cytryny. Sposób przygotowania: Zaparzaj

19,90 zł
19,90 zł

19,90 zł Zobacz więcej

Herbata Pukka Turmeric Gold

ikony_0000_zwroty

Bezproblemowe zwroty

Możesz zrezygnować z towaru kupionego w sklepie.

ikony_0002_wysylka

Wysyłka w 48h

Wysyłkę realizujemy w ciągu 48h od zaksięgowania wpłaty.

ikony_0003_zamówienia

Zamówienia 24/7

Zamówienia przyjmujemy całą dobę.

ikony_0001_dostawa

Darmowa dostawa

Przy zakupach powyżej 200 zł dostawa kurierem gratis!