Napisz do nas: sklep@yoga-sklep.pl | Zadzwoń: 782 300 700

Koszyk

Primavika to rodzinna firma z tradycjami, która działa nieprzerwanie od 1998 roku. Naszą misją jest tworzenie produktów o prostych, ale pełnowartościowych składach, które powstały z myślą o każdym, kto ceni zdrowe jedzenie. Dzięki nim, masz szansę odżywiać się prawidłowo, nawet wtedy, gdy nie masz na to czasu.Z największą starannością i prawdziwą pasją opracowujemy przepisy, gotujemy, przyprawiamy. A wszystko po to, by przekazać Tobie to, co najcenniejsze – naturalną i smaczną żywność. Nieustannie angażujemy się w promocję zdrowego odżywiania, propagowanie diety roślinnej i ekologii. Do tego współpracujemy z uznanymi dietetykami i promotorami zdrowia, dlatego doskonale wiemy, jak zadbać o Twoją formę!

Wierzymy, że to co jesz, ma wpływ na to jak się czujesz!

Wyniki: 1–21 z 41

PRIMAVIKA Masło orzechowe firmowe 100% crunchy, 350g

10,00 zł

Wysokiej jakości masło orzechowe bez dodatku soli, cukru oraz oleju palmowego. Dodatkowym jego atutem jest możliwość pochrupania dla zdrowia i przyjemności niepoddanych obróbce orzeszków.

Masło orzechowe oprócz wysokiej zawartości błonnika pokarmowego ma także dużą ilość białka − aż 25% − a w nim dwa bardzo ważne aminokwasy: argininę i tryptofan. Arginina to aminokwas endogenny, obecny w naszym organizmie. Ale powinniśmy dostarczać go również z zewnątrz. Jest cennym budulcem mięśni. Wpływa korzystnie na pracę serca. Dla sportowców − obowiązkowy! Tryptofan natomiast trzeba zawsze dostarczać wraz z pokarmem. Jest on prekursorem serotoniny, znanej jako hormon szczęścia. A dlaczego chrupanie ma znaczenie? Instynktownie sięgamy po takie przekąski, które chrupią, gdy je spożywamy. Skąd to się bierze? Otóż uruchamiają się atawistyczne mechanizmy. W odległej przeszłości, kiedy nie było lodówek, a każdy kawałek pokarmu był cenny, chrupanie potwierdzało, że jedzenie jest świeże, a więc bezpieczne.

Czy wiecie, że istnieje teoria, że spożywanie orzeszków syci tak bardzo, iż ogranicza spożywanie innych produktów, i w rezultacie ogólny bilans kaloryczny i odżywczy wychodzi całkiem dobry?

Masło orzechowe to idealny dodatek do porannego, rozgrzewającego dania – wzbogaci smak każdej owsianki, jaglanki, aromatycznych placków czy omletu. Po takim śniadaniu aż chce się działać! Masło firmowe Crunchy smakuje ponadczasowo w towarzystwie świeżo usmażonych pankejków, plasterków banana i aromatycznej kawy. Idealne na spokojny poranek. Zatem chrupmy od rana!

10,00 zł
10,00 zł

10,00 zł Dodaj do koszyka

10,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAVIKA Masło orzechowe firmowe 100% crunchy, 350g

PRIMAVIKA Masło orzechowe firmowe 100%, 350g

10,00 zł

Smakosze starają się wyodrębniać smak ulubionego składnika spośród innych. Poczuj wyjątkowy aromat czystych arachidów. Bez zbędnych dodatków: soli, cukru czy oleju palmowego.

Masło orzechowe firmowe wyróżnia się spośród innych klarowną deklaracją żywieniową dotyczącą składu, dzięki temu spełnia wymagania najbardziej wymagających konsumentów. W tym momencie oprócz przyjemności z jedzenia czerpiemy pokaźne korzyści zdrowotne. Wysoka zawartość błonnika pokarmowego reguluje pracę przewodu pokarmowego oraz odżywia florę jelitową zamieszkującą nasze jelito grube. Nie powinniśmy zapominać, że masło orzechowe, szczególnie wysokiej jakości, to bardzo dobre źródło białka (około 25%). Dzięki temu jest świetnym uzupełnieniem diety wegetariańskiej, niskowęglowodanowej czy wysokotłuszczowej. Oprócz tego arachidy są dobrym źródłem niacyny (witaminy B3), której niedobory są powszechne w społeczeństwie. Pamiętajmy, że jest ona potrzebna do sprawnego działania układu nerwowego. Stresujesz się, masz chandrę, przed Tobą praca naukowa? Sięgnij po łyżeczkę naszego masła!

Czy wiecie, że orzeszki ziemne zaliczają się do rodziny roślin strączkowych tak samo jak soczewica, ciecierzyca czy fasola? To tłumaczy, dlaczego mają w sobie tak dużo białka.

Masło orzechowe idealnie komponuje się z warzywami w daniach jednogarnkowych. Spróbujcie uzupełnić gamę smakową zwykłej potrawki (z marchewki, papryki, pomidorów, cebuli, czosnku, fasoli i czosnku) masłem orzechowym i dobrej jakości sosem sojowym. Satysfakcja gwarantowana.

10,00 zł
10,00 zł

10,00 zł Dodaj do koszyka

10,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAVIKA Masło orzechowe firmowe 100%, 350g

PRIMAVIKA Pasztet koperkowy z cieciorką, 160g

4,00 zł

Koperek kojarzy się głównie z herbatkami dla dzieci i dodatkiem do ziemniaków. Nie możemy zapominać, że wpływa on na lepsze wydzielanie soków żołądkowych, działa moczopędnie – ważne przy oczyszczaniu nerek, poprawia trawienie i przyswajanie pokarmów poprzez hamowanie rozwoju szkodliwych drobnoustrojów w jelitach. Poprawia stan naszej bariery jelitowej, która jest odpowiedzialna za zdrowie całego organizmu, a nawet nastrój dzięki połączeniu z mózgiem przez oś jelitowo-mózgową. Koperek zawiera dużo witaminy C oraz beta-karotenu. W połączeniu z ciecierzycą i warzywami tworzy propozycję o zbilansowanym składzie.

Słowo dill, które w języku angielskim oznacza koper, pochodzi od nordyckiego Dilla czyli uśpić. Nie bez powodu herbatka z kopru jest zalecana na bezsenność.

Pasztet bardzo dobrze komponuje się z pełnoziarnistymi placuszkami – z płatków owsianych, kaszy jaglanej czy gryczanej. Podane razem ze świeżymi warzywami są dobrym pomysłem na leniwe śniadanie, łatwy do przechowywania lunchbox czy atrakcyjny posiłek dla małych niejadków.

4,00 zł
4,00 zł

4,00 zł Dodaj do koszyka

4,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAVIKA Pasztet koperkowy z cieciorką, 160g

PRIMAVIKA Pasztet ogórkowy z cieciorką, 160g

4,00 zł

Szukasz posiłku, w którym jednocześnie dostarczysz swojemu organizmowi białka, żelaza, magnezu, potasu i substancji probiotycznych? Pasztet ogórkowy z cieciorką spełnia wszystkie kryteria. Cieciorka i ogórki uzupełniają się wzajemnie. Kiszone ogórki to też świetne źródło witaminy C i acetylocholiny, która wpływa na regulację ciśnienia krwi i działa korzystnie na perystaltykę jelit. Kwaśne przetwory likwidują nie tylko problemy trawienne i zaparcia, ale także ospałość i depresję. Wzmacniają organizm i pomagają leczyć przeziębienia. Dzięki nim metabolizm przyspiesza, a dieta redukcyjna zaczyna przynosić rezultaty. Co najważniejsze, kwas mlekowy zawarty w kiszonych ogórkach pobudza trawienie i niszczy niekorzystne drobnoustroje znajdujące się w jelitach.

Wiecie, że  ogórek zalicza się do najstarszych roślin warzywnych? Znany jest od ponad 3 tysięcy lat i pochodzi z Indii, a jego dzikie odmiany od wieków rosną na południowych stokach  Himalajów.

Jeśli dopiero skończyłeś antybiotykoterapię lub chcesz wzmocnić swoje jelita – zrób kanapkę! Posmaruj pasztetem kromkę żytniego chleba na zakwasie, połóż kawałek naturalnego twarogu i wzbogać ulubionymi warzywami.

4,00 zł
4,00 zł

4,00 zł Dodaj do koszyka

4,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAVIKA Pasztet ogórkowy z cieciorką, 160g

PRIMAVIKA Pasztet paprykowy z soczewicą, 160g

4,00 zł

Prozdrowotna siła pasztetu tkwi we współdziałaniu wszystkich składników. Soja i soczewica dostarczają sporą dawkę świetnie przyswajalnego białka. Soczewica zaś wyróżnia się zawartością żelaza i kwasu foliowego: poleca się ją w przypadku anemii, wzmożonego stresu i podczas rekonwalescencji. Papryka wzbogaca kompozycję w likopen, silny przeciwutleniacz chroniący nasz organizm przed patogenami. Całość uzupełniają lokalne warzywa – marchew, seler, pietruszka i cebula – to rewelacyjne źródło błonnika pokarmowego i cennych makro – i mikroskładników. Kompozycja posiada niski indeks glikemiczny, dlatego pasztet jest polecany diabetykom, osobom na diecie redukcyjnej oraz ze skłonnością do wyprysków skórnych.

Soczewica dopiero wraca do łask. Nie możemy zapominać, że jest jedną z najstarszych roślin uprawnych – znali ją starożytni Egipcjanie, Grecy oraz Rzymianie. Była tak powszechna, że przez wieki uważano ją za pokarm najbiedniejszych.

Pasztet świetnie smakuje jako pasta do pełnoziarnistych placuszków, pełnych zdrowych ziaren domowych chlebków i naleśników. Pomysłem na drugie śniadanie dla niejadka mogą być jaglane krążki z pasztetem i świeżymi warzywami ułożonymi w buźki.

4,00 zł
4,00 zł

4,00 zł Dodaj do koszyka

4,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAVIKA Pasztet paprykowy z soczewicą, 160g

PRIMAVIKA Pasztet oliwkowy z cieciorką, 160g

4,00 zł

Właściwości oliwek idealnie charakteryzują symbolikę gaju oliwnego – życie i pokój. Jednonienasycone kwasy tłuszczowe, głównie oleinowy, zmniejszają aktywność genu odpowiadającego za występowanie raka piersi, poza tym chronią serce i naczynia krwionośne. Działają prewencyjnie w stosunku do chorób sercowo-naczyniowych. Zdrowe tłuszcze, w połączeniu z witaminami przeciwutleniającymi, chronią organizm przed działaniem wolnych rodników. Oprócz tego zawierają sporo witamin z grupy B niezbędnych do utrzymania dobrej kondycji układu nerwowego, a także skóry. Dzięki zawartej w oliwkach miedzi mają działanie przeciwbólowe – są pomocne w leczeniu migreny. Połączenie dobrze przyswajalnego białka pochodzącego z cieciorki z bogactwem oliwek tworzy pełnowartościowy posiłek zalecany wszystkim osobom zmagającym się z szalonym tempem życia.

Barwa oliwek wcale nie zależy od ich gatunku. Jest związana z momentem zbioru lub sposobem obróbki. Przykładowo, zielone zbiera się zanim dojrzeją, a czerwone w kolejnym stadium dojrzewania, ale jeszcze przed osiągnięciem pełnej dojrzałości.

Typowe śniadanie greckich pasterzy to ser z oliwkami – nasz pasztet może być wegańskim odzwierciedleniem tego przysmaku. Możecie potraktować go jako dip do świeżych warzyw, krakersów albo małych chlebków z ziaren. To świetny pomysł na wiosenny piknik albo spotkanie w gronie znajomych.

4,00 zł
4,00 zł

4,00 zł Dodaj do koszyka

4,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAVIKA Pasztet oliwkowy z cieciorką, 160g

PRIMAVIKA Paprykarz wegetariański z kaszą jaglaną, 160g

4,00 zł

Głównym składnikiem paprykarza jest królowa kasz – wszechmocna jaglanka. Jest bezpieczna dla dzieci, alergików i osób na diecie bezglutenowej. Odkwasza i rozgrzewa organizm. Pomaga wrócić do formy po infekcjach, a dzięki temu, że jest lekkostrawna warto wprowadzić ją do diety podczas niestrawności i biegunki. Poleca się ją również sportowcom, ponieważ nie zalega w żołądku i dodaje energii. Kasza jaglana zawiera dużo dobrze przyswajalnego białka (prawie 11%). Jest bogata w żelazo, co jest ważne w terapii anemii oraz witaminy B1, B2, B6. Osoby na diecie redukcyjnej nie muszą się jej bać. Dlaczego? Jaglanka zawiera krzem, który przyspiesza metabolizm.

W przypadku kaszy jaglanej powiedzenie, że jeśli coś jest od wszystkiego, to jest do niczego, zupełnie się nie sprawdza. Udowodniono, że kasza jaglana usuwa z organizmu toksyny i różnego rodzaju śluzy wydzielane podczas infekcji dróg oddechowych. Zaleca się 6-7 dniową kurację, która stawia na nogi – polega jedynie na jej spożywaniu. Dlaczego nie w postaci paprykarza?

Idealnie komponuje się na kanapce z plasterkiem kiszonego ogórka, pomidorem lub drobno pokrojoną cebulką.

4,00 zł
4,00 zł

4,00 zł Dodaj do koszyka

4,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAVIKA Paprykarz wegetariański z kaszą jaglaną, 160g

PRIMAVIKA Paprykarz wegetariański, 160g

4,00 zł

W słoiczku znajdziemy zbalansowane smakowo połączenie warzyw, ryżu i soi. Ryż według medycyny chińskiej wzmacnia energię życiową, przeciwdziała niedoborom i pomaga w odzyskaniu energii i siły życiowej. Dzięki tym właściwościom oraz lekkostrawności poleca się go rekonwalescentom, osobom starszym, dzieciom oraz sportowcom. Jest to zboże bezglutenowe, dlatego paprykarz mogą jeść osoby cierpiące na nietolerancję glutenu i celiakię. Ryż, oprócz dostarczania organizmowi ogromnej dawki energii, pomaga uzupełnić niedobory magnezu, cynku, manganu, selenu oraz witamin z grupy B. Pomaga również w stabilizacji układu nerwowego – po zjedzeniu ryżu wzrasta w naszym mózgu poziom aminokwasu tryptofanu, który jest prekursorem serotoniny – związku odpowiedzialnego za nasz dobry nastrój.

Na rynku znajdziemy wiele odmian ryżu. Jedna z nich – ryż dziki tak naprawdę nie jest ryżem, a nawet zbożem…to trawa! Nazywa się Zizania Wodna i można go zaliczyć do grupy super-produktów przebogatych w związki odżywcze.

Paprykarz sprawdza się jako przekąska w czasie pracy jak i wypoczynku: możecie go zabrać na wycieczkę w góry czy piknik. Dobrze smakuje jako pasta kanapkowa w towarzystwie świeżego, pachnącego chleba, domowych naleśników, a nawet jako dodatek do gołąbków czy sajgonek. Tradycyjny smak sprawia, że jest to produkt uniwersalny.

4,00 zł
4,00 zł

4,00 zł Dodaj do koszyka

4,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAVIKA Paprykarz wegetariański, 160g

PRIMAVIKA Pasztet pomidorowy z cieciorką, 160g

4,00 zł

Spośród grupy warzyw psiankowatych to pomidory są najlepszym źródłem substancji odżywczych. Wyróżniają się zawartością witamin antyoksydacyjnych – A, C i E, a także z grupy B i witaminy K. Potas to kolejny pierwiastek, który lubi pomidory (300 mg w 100 g warzywa). Reguluje on setki przemian metabolicznych w naszym organizmie, m.in. neutralizuje zbyt dużą podaż soli spożywanej w codziennych posiłkach – to korzystne zjawisko dla osób cierpiących na nadciśnienie, zapobiega zatrzymywaniu wody w organizmie i skurczom mięśni. Wpływa również na prawidłowe funkcjonowanie naszego mózgu, polepszając jego zaopatrzenie w tlen. Likopen zawarty w pomidorach to silny przeciwutleniacz pomagający zwalczać choroby sercowo-naczyniowe, autoimmunologiczne, zalicza się go do substancji przeciwnowotworowych. To się nazywa konsekwentne działanie!

Specjaliści z Harvard Medical School, po sześcioletnich badaniach obejmujących prawie 50 tysięcy mężczyzn, wywnioskowali, że rak prostaty atakuje zdecydowanie rzadziej tych, którzy jedzą przetwory z pomidorów częściej niż dwa razy w tygodniu.

Pasztet idealnie komponuje się ze świeżymi ziołami – bazylią, tymiankiem i oregano, a także kiełkami lucerny, brokułów, rzodkiewki albo fasolki mung. Taka kanapka to idealna propozycja na pożywne śniadanie, lunch albo szybką przekąskę przed ważnym spotkaniem.

4,00 zł
4,00 zł

4,00 zł Dodaj do koszyka

4,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAVIKA Pasztet pomidorowy z cieciorką, 160g

PRIMAVIKA Pasztet warzywny z cieciorką, 160g

4,00 zł

Głównymi składnikami pasztetu są ciecierzyca oraz warzywa korzeniowe, które, oprócz białka o składzie aminokwasowym podobnym do białek pochodzenia zwierzęcego, zawierają mnóstwo błonnika, który zapewnia uczucie sytości, zapobiega zaparciom i… uwaga diabetycy – stabilizuje poziom cukru we krwi. Sportowcy oraz rekonwalescenci powinni włączyć cieciorkę do swojego jadłospisu nie tylko ze względu na obecność białka, ale też wysoką zawartość żelaza, witaminy B6 i kwasu foliowego, które zapobiegają anemii i zapewniają odpowiedni poziom energii w organizmie! Zbilansowany skład, kremowa konsystencja i łagodny smak sprawiają, że jest to dobra propozycja nawet dla najbardziej wrażliwego i wybrednego żołądka.

Bez wątpienia ciecierzyca to warzywo uniwersalne; wiecie, że niektórzy twierdzą, iż liście ciecierzycy wspomagają proces trawienia (w postaci naparu) i leczenie zwichnięć.

Pasztet to świetna alternatywa posiłku w podróży lub pracy. Możecie posmarować nim kanapki, wafle ryżowe, wytrawne placki czy omlety, użyć jako farsz do pełnoziarnistych naleśników i tortilli. Dobrze smakuje w towarzystwie świeżych warzyw i ziół.

4,00 zł
4,00 zł

4,00 zł Dodaj do koszyka

4,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAVIKA Pasztet warzywny z cieciorką, 160g

PRIMAVIKA Pasztet warzywny z soczewicą, 160g

4,00 zł

Zielona soczewica oprócz imponującej zawartości dobrze przyswajalnego białka zawierającego niemal wszystkie aminokwasy jest również bogata w błonnik , który reguluje pracę przewodu pokarmowego. Zawartość włókna pokarmowego gwarantuje niski indeks glikemiczny, a co za tym idzie – długotrwałe poczucie sytości. Z tego względu soczewica jest polecana w terapii otyłości, cukrzycy i miażdżycy (nie zawiera cholesterolu). To odpowiedni produkt dla kobiet ciężarnych, których dieta powinna być bogata w kwas foliowy. Odpowiednia obróbka kulinarna soczewicy zapewnia świetną przyswajalność składników mineralnych – oprócz kwasu foliowego także żelaza, witamin z grupy B i potasu. Dodatek warzyw oraz soi sprawia, że produkt jest pełnowartościową przekąską polecaną nie tylko wegetarianom, osobom z problemami metabolicznymi i przyszłym matkom, ale również osobom pracującym fizycznie, sportowcom i rekonwalescentom.

Wiecie, że jedno z indyjskich przysłów mówi: „Ryż jest dobry, ale nie można żyć bez soczewicy”?

Delikatny smak pasztetu sprawia, że jest on uniwersalnym dodatkiem do dań warzywnych, rozmaitych farszów i klasycznych kanapek. Świetnie komponuje się ze świeżymi warzywami. Poręczny słoiczek możesz mieć cały dzień przy sobie i w awaryjnych sytuacjach potraktować jako zamiennik posiłku. Jest to cenne dla diabetyków, którzy muszą dbać o regularność spożywania posiłków.

4,00 zł
4,00 zł

4,00 zł Dodaj do koszyka

4,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAVIKA Pasztet warzywny z soczewicą, 160g

PRIMAVIKA Pasztet pieczarkowy z bazylią, 160g

4,00 zł

Olejki lotne zawarte w bazylii nadają potrawom aromatu, a oprócz tego wykazują silne działanie prozdrowotne. Ułatwiają trawienie i przyswajanie pokarmów – zapobiegają wzdęciom i uczuciu pełności. Problemy żołądkowe dotykają niemal każdego z nas, warto wspierać swój przewód pokarmowy ziołami! Listki bazylii, podobnie jak melisa, uspokajają układ nerwowy i działają przeciwdepresyjnie, ponadto pomagają w przypadku gorączki. Bazą propozycji jest soja bogata w pełnowartościowe białko i zdrowe tłuszcze. Skład i walory smakowe pasztetu uzupełniają pieczarki. Znajdziemy w nich witaminy z grupy B (B1, B2, B3), a co najważniejsze – witaminę D, której niedobory posiada cała populacja. Dlatego uzupełnianie diety w grzyby jest zalecane przez cały rok, po odpowiedniej obróbce mogą być spożywane przez każdego (z wyjątkiem małych dzieci).

Najpopularniejszą odmianą pieczarek w Polsce są portobello oraz białe. Aby zapobiec ciemnieniu skropcie je sokiem z cytryny!

Słoneczny pasztet smakowicie komponuje się ze świeżymi pomidorami i listkami bazylii. W daniach wegańskich możecie go potraktować jako substytut nabiału. Spróbujcie zmieszać łyżeczkę pasztetu z oliwą z oliwek i wykorzystać jako sos sałatkowy, pomruk zadowolenia gwarantowany.

4,00 zł
4,00 zł

4,00 zł Dodaj do koszyka

4,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAVIKA Pasztet pieczarkowy z bazylią, 160g

PRIMAVIKA Pasztet sojowy z pomidorami, 160g

4,00 zł

Mieszanka naturalnej soi i koncentratu pomidorowego bogata w dobrze przyswajalne białko, nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy z grupy B oraz likopen, który wchłania się lepiej z przetworów niż surowych pomidorów. Białko sojowe wartością przypomina białka mięsa i nie zawiera puryn, które powodują odkładanie się złogów kwasu moczowego w stawach i utrudniających przyswajanie wapnia. Z tego względu polecane jest ono kobietom w okresie menopauzy (również ze względu na obecność fitoestrogenów), wegetarianom i weganom oraz osobom narażonym na niedobory wapnia. Białko buduje mięśnie i regeneruje organizm, a likopen wraz z gamą witamin i składników mineralnych pochodzących z pomidorów wzmacnia barierę antyoksydacyjną organizmu.

Mitem jest, że spożywanie naturalnej soi powoduje impotencję. Jeśli jednak boisz się, że soja ci zaszkodzi ogranicz jej spożycie do 50 g dziennie – zapobiegniesz w ten sposób nadmiernej podaży tioglikozydów, na które należy uważać w przypadku chorób tarczycy.

Głęboki smak pasztetu dobrze komponuje się z warzywnymi plackami – z ziemniaków, kalafiora czy buraków. Posmarowane naszym pasztetem i ozdobione natką pietruszki i kiełkami pobudzą apetyt każdego niejadka. Takie danie nadaje się na obiad, lunchbox do pracy lub piknik na łonie natury.

4,00 zł
4,00 zł

4,00 zł Dodaj do koszyka

4,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAVIKA Pasztet sojowy z pomidorami, 160g

PRIMAECO Tahini naturalne 100% sezamu BIO, 350g

12,00 zł

Składniki tahini to surowce pochodzące z upraw ekologicznych. Mikro- i makroelementy sezamu są świetnie przyswajalne w towarzystwie jednonienasyconych kwasów tłuszczowych podchodzących z oliwy z oliwek. Ziarenka są dobrym źródłem białka roślinnego co jest ważne dla wegan i wegetarian, bardzo ważnej dla funkcjonowania mózgu witamin oraz lecytyny, żelaza, miedzi i cynku. W sezamie obecne są również przeciwutleniacze (sesamol i sesamolina), które opóźniają starzenie organizmu i chronią przed wolnymi rodnikami, które tworzą się w kontakcie ze stresorami: zanieczyszczonym środowiskiem, chemią zawartą w kosmetykach i żywności oraz niehigienicznym trybem życia. Sezam zawiera też dużo wapnia, który jest bardzo ważny dla osób starszych, matek karmiących, kobiet w ciąży i po menopauzie oraz dzieci.

Wiecie, że właściwości prozdrowotne żywności są częściowo zapisane w jej historii? Dlatego ważne jest, aby pozyskiwać produkt ze sprawdzonych źródeł, gdzie wykorzystywane są jedynie naturalne metody upraw.

Tahini to niezbędny składnik hummusu – pasty z ciecierzycy. Jej wyrazistym smakiem możecie wzbogacić każde danie – zupy, potrawy jednogarnkowe, sosy do makaronu albo zapiekanych warzyw. Nie bójcie się eksperymentów!

12,00 zł
12,00 zł

12,00 zł Dodaj do koszyka

12,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAECO Tahini naturalne 100% sezamu BIO, 350g

PRIMAECO Masło orzechowe 100% orzechów BIO, 360g

14,00 zł

Czy zauważyliście, że po włożeniu łyżeczki z masłem orzechowym do ust czujemy przyjemne ciepło? Orzechy mają silne właściwości rozgrzewające i wzmacniające, dlatego o ich obecność w diecie powinniśmy szczególnie zadbać w zdradliwym okresie jesienno – zimowym. Mimo tego, że orzechy zawierają w sobie dużą ilość tłuszczu, nie wpływają negatywnie na naszą sylwetkę, a wręcz przeciwnie! Ich umiarkowana podaż dzięki zawartości kwasu oleinowego wspomaga redukcję opornego tłuszczu podskórnego, a arginina wspomaga budowę mięśni i poprawia wytrzymałość. Nasze masło orzechowe wyprodukowane z orzeszków pochodzących z upraw ekologicznych to skarbnica składników odżywczych: zawierają bardzo dużo niacyny, która wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego, witaminy B1, selenu oraz cennego przeciwutleniacza – witaminy E.

Czy wiesz, że pewien geofizyk z Instytutu Geograficznego w Bayerisch w Niemczech, dzięki opracowanej podczas badań metodzie stworzył diament z masła orzechowego. Podobno zainspirowała go sama natura.

Masło orzechowe to idealny dodatek do porannego, rozgrzewającego dania – wzbogaci smak każdej owsianki, jaglanki, aromatycznych placków czy omletu. Po takim śniadaniu aż chce się działać!

14,00 zł
14,00 zł

14,00 zł Dodaj do koszyka

14,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAECO Masło orzechowe 100% orzechów BIO, 360g

PRIMAECO Paprykarz wegetariański BIO, 160g

6,00 zł

Ryż wykorzystywany do produkcji paprykarza pochodzi z upraw ekologicznych. Tutaj wykorzystuje się działanie natury. Ekoprodukty są pożywne, dobrze strawne i zawierają mało substancji toksycznych. Rolnicy ekologiczni opierają swoje plantacje ryżu na płodozmianie i naturalnym nawożeniu. Dzięki temu, ryż to bezpieczne źródło zarówno energii jak i mikroelementów: kwasu foliowego, magnezu, selenu, witaminy B6 oraz oryzanolu – substancji, która pomaga obniżyć cholesterol, łagodzi dolegliwości przekwitania oraz zapobiega tworzeniu się rakotwórczych nitrozoamin w organizmie. Składniki paprykarza tworzą sycącą propozycję bogatą w węglowodany złożone. Dostarczają energii i absorbują płyny, co jest istotne podczas terapii biegunki i zgagi.

Pamiętajcie, żeby nie płukać ryżu przed gotowaniem – zabieg ten pozbawia go cennych składników. Szczególnie wrażliwa jest witamina B6, która nie lubi gotowania ryżu w dużej ilości wody.

Paprykarz jest dobrym pomysłem na nadzienie do naleśników albo dodatek do warzywnego leczo. Korzystnie wypada solo: posypany posiekaną pietruszką lub koperkiem jest alternatywą posiłku w podróży albo pracy.

6,00 zł
6,00 zł

6,00 zł Dodaj do koszyka

6,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAECO Paprykarz wegetariański BIO, 160g

PRIMAECO Pasztet ogórkowy z cieciorką BIO, 160g

6,00 zł

Probiotyki to pracowite bakterie obecne w organizmie: sprzyjają odbudowie prawidłowej flory bakteryjnej jelita po zatruciach, antybiotykoterapii albo spożywaniu śmieciowego jedzenia dostępnego na każdym kroku. Wzmacniają reakcje odpornościowe przeciw wirusom i komórkom nowotworowym. Jeśli czujesz, że twoje jelita potrzebują pomocy – pasztet to dobry pomysł na zdrową przekąskę. Cieciorka zadba o odpowiednią ilość wartościowych kalorii i podaż białka, a kiszone ogórki, wolne od zanieczyszczeń, dostarczą witamin i pro – jelitowego kwasu mlekowego. Uwaga! Co możemy zrobić, aby zmniejszyć ryzyko wprowadzenia do naszego organizmu niechcianych składników? Kupując owoce i warzywa, zwróćmy uwagę na lokalizację stoiska, a przed spożyciem dokładnie umyjmy rośliny w strumieniu bieżącej wody, aby usunąć pozostałości po nawozach azotowych.

Ciekawym rozwiązaniem jest umieszczenie umytych owoców i warzyw w misce z wodą i rozpuszczoną łyżeczką kwasku cytrynowego. Substancja ta potrafi wyłapać i związać część metali ciężkich, które pochodzą z zanieczyszczonego środowiska.

W lunchboxie nie może zabraknąć świeżych warzyw – pokrojonych w słupki marchewek, selera naciowego czy malutkich pomidorków. Żeby uzupełnić posiłek w białko, warzywa zjedz z dodatkiem cieciorkowego pasztetu – zapewnisz sobie zdrowy, sycący lunch.

6,00 zł
6,00 zł

6,00 zł Dodaj do koszyka

6,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAECO Pasztet ogórkowy z cieciorką BIO, 160g

PRIMAECO Pasztet koperkowy z cieciorką BIO, 160g

6,00 zł

Dieta roślinna, dzięki dużej zawartości błonnika, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego oraz przyjemne uczucie sytości. Delikatna konsystencja sprawia, że jest to dobra propozycja dla osób zmagających się z chorobami przewodu pokarmowego. Koperek wzbogaca kompozycję w szereg pożytecznych substancji, zalicza się do nich kumaryna, flawonoidy, limonen czy ftalidy. Te związki o ciekawych nazwach łączą w sobie właściwości przeciwnowotworowe i antyoksydacyjne. Warto jeść rośliny, szczególnie te ze sprawdzonego źródła. Dlaczego? Zawierają małe ilości toksycznych związków, które dostają się do żywności w wyniku nieprawidłowego nawożenia. Wybierając pokarmy nieprzetworzone troszczymy się o nasz przewód pokarmowy i metabolizm – są one lekkostrawne, a organizm nie zużywa dodatkowej energii na procesy trawienne.

Aby zwiększyć strawność nasion roślin strączkowych dodaj soli dopiero pod koniec gotowania. Jeśli posolisz potrawę na początku – skórka nasionek pozostanie twarda.

Lubisz placki? Spróbuj przyrządzić je z ryżu, kaszy kukurydzianej albo kaszy jaglanej z dodatkiem ziarenek i startej cukinii. Posmaruj je pasztetem i ozdób świeżym koperkiem i rzodkiewką. Rewelacja!

6,00 zł
6,00 zł

6,00 zł Dodaj do koszyka

6,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAECO Pasztet koperkowy z cieciorką BIO, 160g

PRIMAECO Pasztet pomidorowy z cieciorką BIO, 160g

6,00 zł

Pomidory, zawierające dużo potasu i witamin A oraz C, wzbogacają dietę także w szereg prozdrowotnych substancji: beta-karoten, kwasy: chlorogenowy, kawowy i ferulowy, likopen, luteinę i zeaksantynę. Wymienione kwasy i karotenoidy zaliczają się do substancji przeciwnowotworowych (poprzez unieszkodliwianie toksyn ze środowiska czy produkcję enzymów zwalczających komórki rakowe), a ponadto poprawiają kondycję skóry i wzrok. Z badań brytyjskich naukowców z Uniwersytetu Newcastle wynika, że pomidory pochodzące z upraw ekologicznych są zdrowsze niż warzywa z upraw konwencjonalnych. Zawierają mniej kadmu, pestycydów, a do 70% więcej antyoksydantów, w tym witaminy C. Pomidory w połączeniu z ciecierzycą, o wysokiej wartości odżywczej, tworzą kompozycję , która pomoże odżywić organizm osoby w każdym wieku.

Likopen wchłania się najlepiej z koncentratów pomidorowych, soku, keczupu, zupy czy sosów – czynnikiem poprawiającym przyswajalność jest wysoka temperatura i obecność tłuszczu. To czyni nasz produkt doskonałym – likopen czeka na wasze komórki!

Wszyscy uwielbiają zapiekanki i pizzę. Warto zadbać o to, aby te przysmaki stały się pełnowartościowym posiłkiem, nie zaś śmieciowym jedzeniem obciążającym organizm. Spróbujcie wersji na pełnoziarnistym spodzie (dobrą opcją jest mąka z cieciorki), posmarowanym naszym pasztetem i obłożonym ulubionymi warzywami. Pycha!

6,00 zł
6,00 zł

6,00 zł Dodaj do koszyka

6,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAECO Pasztet pomidorowy z cieciorką BIO, 160g

PRIMAECO Pasztet warzywny z cieciorką BIO, 160g

6,00 zł

Ciecierzyca jest nazywana grochem włoskim ze względu na swój kształt, który przypomina orzechy laskowe lub groszek. Z wyglądem skorelowany jest wyjątkowy orzechowo-grochowy smak tego warzywa. Cieciorka ekologiczna odznacza się dużą wartością odżywczą – to świetne źródło białka, węglowodanów złożonych, potasu, magnezu, a także kwasu foliowego i witamin C, E i K. Jeśli chcemy upewnić się, że kupowana przez nas ciecierzyca pochodzi z uprawy ekologicznej szukajmy na opakowaniu napisu Rolnictwo ekologiczne – system kontroli WE lub znaku wspólnotowego Rolnictwo ekologiczne. Dzięki temu będziemy wiedzieć, że przynajmniej 95% składników produktu zostało wyprodukowane metodami naturalnymi w certyfikowanych gospodarstwach ekologicznych.

Nie wszystkie produkty dostępne na stoisku ze zdrową żywnością są ekologiczne. Czasem nazwa jest myląca i stanowi jedynie chwyt marketingowy. Prawdziwa żywność ekologiczna posiada specjalny certyfikat, który mówi o tym, że produkt jest bezpieczny pod względem nie tylko produkcji, ale także transportu i przechowywania.

Delikatny smak pasztetu pozwala na komponowanie go z rozmaitymi dodatkami. Ciekawą opcją będzie dodanie go do pożywnego omletu, który możemy posypać kiełkami i przyozdobić barwnymi warzywami.

6,00 zł
6,00 zł

6,00 zł Dodaj do koszyka

6,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAECO Pasztet warzywny z cieciorką BIO, 160g

PRIMAECO Pasztet warzywny z soczewicą BIO, 160g

6,00 zł

Soczewica zawiera mało tłuszczu, ale jest bogata w kwas foliowy (pół szklanki gotowanej soczewicy dostarcza prawie połowy dziennego zapotrzebowania) i błonnik rozpuszczalny, który pomaga obniżyć stężenie cholesterolu i stabilizuje poziom cukru. Większość gatunków soczewicy jest dobrym źródłem żelaza, które ma znaczenie w budowaniu odporności, zdrowia w ciąży i zapobiegania anemii. Aby zwiększyć wchłanianie żelaza, do posiłku z soczewicą warto dorzucić produkt bogaty w witaminę C. Dlatego w naszym pasztecie znajdują się warzywa, które wzbogacają go w szereg witamin (w tym C) i składników mineralnych, gwarantując wchłanianie żelaza na wysokim poziomie.

Według tradycyjnej medycyny chińskiej soczewica działa korzystnie na serce i układ krążenia, stymuluje system nadnerczy, a ponadto wzmaga aktywność i witalność nerek. Wychodzi na to, że jest to remedium nie tyko na nowotwory!

Zwykłe kanapki nie muszą być nudne! Posmaruj pasztetem świeży, żytni chleb na zakwasie, udekoruj kanapkę malutkimi pomidorkami, szczypiorkiem, pokrojoną rzodkiewką i kiełkami. Owiń w folię, spakuj do torby i zapewnij sobie zdrową przekąskę podczas pracy albo nauki.

6,00 zł
6,00 zł

6,00 zł Dodaj do koszyka

6,00 zł Dodaj do koszyka

PRIMAECO Pasztet warzywny z soczewicą BIO, 160g

Wyniki: 1–21 z 41