Promocja
YA_4-2017

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 4/2017

18,50 zł15,00 zł

NUMER JESIEŃ 4/2017

Niektórzy uważają, że jesień to najpiękniejsza pora roku. Liście drzew stają się kolorowe, a spacery po parku, niczym medytacja, przynoszą ukojenie i relaks. Kiedy jednak za oknem robi się smutno i ciemno, warto sięgnąć po sporą dawkę inspiracji, a mianowicie najnowsze, jesienne wydanie magazynu „Yoga & Ayurveda”.

Tym razem udało nam się porozmawiać z Pauliną Młynarska, która oprócz tego, że walczy o prawa kobiet, również praktykuje jogę i medytację. O swoim życiu, podróżach, pracy nad sobą, o tym jak być w życiu szczęśliwym i co daje jej joga, opowiedziała w rozmowie z naszą redaktorką.

W tym numerze poświęciliśmy także sporo miejsca jodze hormonalnej, która może okazać się remedium dla wielu kobiet mających problemy z hormonami. Z powodzeniem niweluje ona skutki menopauzy, pomaga osobom z niedoczynnością tarczycy, chorobą Hashimoto, w problemach z niepłodnością, dodaje energii, poprawia samopoczucie i zapewnia lepszy wygląd. Z kolei dla wszystkich przyszłych mam, które chcą w ciąży kontynuować praktykę jogi, przygotowaliśmy materiał instruktażowy.

Z jesiennego numeru dowiesz się również, jak poradzić sobie z nieprzerwanym potokiem myśli, który oprócz bezsenności może prowadzić do wielu poważnych problemów zdrowotnych, np. do chorób serca. Poznasz również osiem zasad mistycznej ścieżki uważności oddechu.

W numerze jesiennym nie mogło również zabraknąć porcji ajurwedyjskich przepisów na zimniejszą porę roku oraz rad, jak się odżywiać, żeby być zdrowym o tej, dość wymagającej dla naszego organizmu, porze roku.
Zatem nie trać czasu i już dziś kup najnowszy numer naszego magazynu!

Kliknij aby zobaczyć spis treści magazynu!

W magazynie

14 w magazynie

Pierwszy w Polsce magazyn poświęcony jodze i ajurwedzie.
Wydawany w oparciu o Yoga Magazine, pismo, które od wielu lat znane jest czytelnikom Wielkiej Brytanii, Portugalii, Japonii, Hiszpanii i USA.
Wydanie polskie zawiera artykuły autorstwa rodzimych ekspertów, nauczycieli i entuzjastów jogi i ajurwedy.

Liczba stron: 100

Recenzje

Na razie brak recenzji produktów.

Be the first to review “Magazyn Yoga & Ayurveda nr 4/2017”