Napisz do nas: sklep@yoga-sklep.pl | Zadzwoń: 782 300 700

Koszyk

Wyświetlanie wszystkich wyników: 1

Joga dla całej rodziny (J. Jakubik-Hajdukiewicz)

29,90 zł

Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej! Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin.

Rodzina jest podstawowym środowiskiem kształtowania pozytywnych nawyków. Niestety w dzisiejszym świecie kultura rodzinnego spędzania czasu wolnego jest bagatelizowana. Ponadto człowiek pozbawiony jest naturalnej, niezbędnej dawki ruchu. Dla wszystkich rodziców, którzy szukają nowej formy wypoczynku z dziećmi, przedstawiamy książkę „Joga dla całej rodziny”. Zabawy ruchowe w postaci prostych asan łączą zabawę i pozytywne wzorce, które pozostają na całe życie. Taka aktywność świetnie wpływa na rozwój świadomości ciała i emocji naszych pociech.

Autorka książki to doświadczony wykładowca, pedagog i instruktor jogi. Łącząc te wszystkie dziedziny, przedstawia walory wychowawcze jogi – jest to świetny sposób na rozluźnienie ciała i relaks po męczącym dla dziecka dniu w szkole, pozwala uspokoić nerwową, nadpobudliwą pociechę, a w dziecku wycofanym wyzwolić ekspresję. Wszystko zależy od rodzica, w jaki sposób zorganizuje czas swojemu maluchowi. Wspólne ćwiczenia są również świetnym sposobem na umacnianie więzi rodzicielskich i budowanie zaufania między członami rodziny.

Ponadto pozycja zawiera praktyczne, ilustrowane scenariusze zajęć dla rodziców i dzieci o różnym stopniu trudności. Można je praktykować w domu, w szkole czy na zajęciach jogi. Bardzo ważne jest, aby ćwiczyć wspólnie – powinien bowiem ćwiczyć każdy człowiek, niezależnie od wieku!

 

29,90 zł
29,90 zł

29,90 zł Zobacz więcej

29,90 zł Zobacz więcej

Joga dla całej rodziny (J. Jakubik-Hajdukiewicz)

Wyświetlanie wszystkich wyników: 1