Wyświetlanie wszystkich wyników: 6

Promocja

Pakiet Yoga & Ayurveda Z Płytami DVD

57,00 zł49,00 zł

W pakiecie taniej!

Pakiet zawiera:

Numer WIOSNA 1/2014 – wydanie z płytą DVD:

  • Numer zawiera DVD „Joga z Basią Lipską”. Nauczycielka przedstawia dwie sekwencje Powitania Słońca. Płyta zawiera opis wszystkich asan. Czas trwania: 40 minut.

Numer JESIEŃ 4/2015 – wydanie z płytą DVD:

  • Magazyn dostępny z płytą DVD z 4 sesjami jogi z Basią Lipską (40 minut) – Rozbudź ciało i umysł, Siła i elastyczność, Detoks ciała i umysłu, Spokojny sen.

NUMER LATO 3/2016 – wydanie z płytą DVD:

  • Magazyn dostępny z płytą DVD z 4 sesjami jogi Eweliny Godlewskiej. Cztery sekwencje asan prezentowane na filmie są przykładowymi zestawami pozycji, które można ćwiczyć we własnym zakresie, w domu czy też na wakacyjnym wyjeździe. Pozycje nie są skomplikowane, nie wymagają również używania jakichś określonych pomocy.
57,00 zł49,00 zł
57,00 zł49,00 zł

57,00 zł49,00 zł Dodaj do koszyka

57,00 zł49,00 zł Dodaj do koszyka

Pakiet Yoga & Ayurveda Z Płytami DVD

Promocja

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 3/2016 z Płytą DVD

23,50 zł15,00 zł

Magazyn dostępny z płytą DVD z 4 sesjami jogi Eweliny Godlewskiej. Cztery sekwencje asan prezentowane na filmie są przykładowymi zestawami pozycji, które można ćwiczyć we własnym zakresie, w domu czy też na wakacyjnym wyjeździe. Pozycje nie są skomplikowane, nie wymagają również używania jakichś określonych pomocy. Ponadto w tym wydaniu:

  • II Międzynarodowa Konferencja Naukowa Jogi i Ajurwedy. Konferencja odbędzie się w Sulisławiu w dniach 24-26 czerwca 2016 r. Więcej na www.konferencjajogi.pl
  • Historia Polskiej Jogi – Sylwetka Leona Cyborana.
  • Powitanie Słońca – Historia i współczesność.
  • Medytacja miłującej dobroci. Każda pora na rozpoczęcie lub pogłębienie oczyszczenia naszego umysłu jest dobra, ale doświadczenie uczy, że dużo łatwiej nam zacząć w jakimś symbolicznym momencie, np. na początku roku, po wakacjach itd. Dla wielu osób okres wiosny wiąże się się z oczyszczaniem organizmu, więc dlaczego by nie wykorzystać go również na oczyszczanie umysłu ?
  • Joga śmiechu. Fizjologiczne i psychologiczne korzyści ze śmiechu.
  • Yogasutry – Jaka tak naprawdę powinna być nasza praktyka jogi ?
  • Medycyna przyszłości – Scio – Diagnostyka biofeedbackowa.
  • Jak w każdym wydaniu, zapraszamy do lektury tekstu nauczyciela numeru. Tym razem na naszych łamach gościmy Małgorzatę Kobus , dyplomowaną nauczycielkę jogi Ashtanga Vinyasa, certyfikowaną przez Yoga Alliance. W artykule „Anatomia jogi w praktyce” Małgorzata Kobus radzi jak za pomocą asan uruchomić poszczególne grupy mięśniowe.
23,50 zł15,00 zł
23,50 zł15,00 zł

23,50 zł15,00 zł Dodaj do koszyka

23,50 zł15,00 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 3/2016 z Płytą DVD

Promocja

Pakiet Yoga & Ayurveda 2015 z płytą DVD

79,00 zł59,00 zł

W pakiecie taniej! Kupując 3 numery archiwalne, otrzymujesz rabat 25%!

Pakiet zawiera:

  • Numer ZIMA 1/2015
  • Numer WIOSNA 2/2015
  • Numer LATO 3/2015
  • Numer JESIEŃ 4/2015 z płytą DVD „Joga z Basią Lipską”, która zawiera 4 sesje tematyczne.
79,00 zł59,00 zł
79,00 zł59,00 zł

79,00 zł59,00 zł Dodaj do koszyka

79,00 zł59,00 zł Dodaj do koszyka

Pakiet Yoga & Ayurveda 2015 z płytą DVD

Promocja

Pakiet Yoga & Ayurveda 2014 z płytą DVD

79,00 zł50,00 zł

W pakiecie taniej! Kupując 3 numery archiwalne, otrzymujesz rabat 35%!

Pakiet zawiera:

  • Numer WIOSNA 2014 z płytą DVD „Joga z Basią Lipską dla początkujących. Powitanie słońca.”
  • Numer MAJ/CZERWIEC 2014
  • Numer LATO 2014
  • Numer JESIEŃ 2014
79,00 zł50,00 zł
79,00 zł50,00 zł

79,00 zł50,00 zł Dodaj do koszyka

79,00 zł50,00 zł Dodaj do koszyka

Pakiet Yoga & Ayurveda 2014 z płytą DVD

Promocja

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 4/2015 z płytą DVD

23,50 zł18,50 zł

Magazyn dostępny z płytą DVD z 4 sesjami jogi z Basią Lipską (40 minut) – Rozbudź ciało i umysł, Siła i elastyczność, Detoks ciała i umysłu, Spokojny sen. Ponadto w tym wydaniu:

  • Na okładce gościmy Edytę Herbuś, ambasadorkę jogi w Polsce. Poznajcie jej drogę do regularnej praktyki, a także jej sposoby na wykorzystanie medytacji w walce ze stresem. Edyta opowiedziała nam również o swoich wyzwaniach zawodowych, m.in. o roli Poli Negri w nowej produkcji „Bodo”.
  • Relacja z II Międzynarodowej Konferencji Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu – to jogowe wydarzenie przeszło już do historii, ale niesamowita energia jaka jej towarzyszyła nadal jest obecna wśród uczestników i organizatorów! Podczas Konferencji gościem honorowym był obecny Ambasador Indii w Polsce p. Ajay Bisaria.
  • Fakty i mity na temat Astangi według Basi Lipskiej.
  • „Powięź w jodze” – poznaj anatomię jogina. Mięśnie, kości, organy – wszystko to opakowane jest w nieskończoną sieć owych powięzi, co jest podporą całego organizmu. Dowiedz się, jak praktyka jogi pomoga w rozluźnieniu napiętych obszarów.
  • „Nordic Walking, czyli sztuka chodzenia” – z Olgierdem Bojke, prezesem Polskiej Fundacji Nordic Walkingu rozmawia Marlena Kotas.
  • „Gimnastyka czarownic”, czyli słowiańska joga – okazuje się, że Słowianie mieli swój własny system ćwiczeń psychofizycznych porównywany do indyjskiej jogi!
  • „Joga dla rowerzysty” – pozycje asan dla kolarzy.
  • Wszystko o rozciąganiu – poznaj rodzaje rozciągania, dowiedz się jak zwiększyć efektywność stretchingu, a także jak łączyć ruch rozciągający z oddechem.
  • Lecznicze oblicze jogi – nauczyciel jogi i fizjoterapeuta Bartosz Niedaszkowski przedstawia swoje podejście do terapii. Poznaj połączenie idei ćwiczeń jogi z wiedzą i standardami współczesnej rehabilitacji medycznej.
23,50 zł18,50 zł
23,50 zł18,50 zł

23,50 zł18,50 zł Dodaj do koszyka

23,50 zł18,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 4/2015 z płytą DVD

Promocja

MAGAZYN YOGA & AYURVEDA NR 1/2014 Z PŁYTĄ DVD

23,50 zł15,00 zł

Numer WIOSNA 1/2014 – wydanie z płytą DVD:

  • Julia Pietrucha. O swoich inspiracjach.
  • Pokonaj stres.
  • Air Yoga.
  • Ajurweda od kuchni.
  • Detoks umysłu.
  • 3 metod medytacji.

Numer zawiera DVD „Joga z Basią Lipską”. Nauczycielka przedstawia dwie sekwencje Powitania Słońca. Płyta zawiera opis wszystkich asan. Czas trwania: 40 minut.

23,50 zł15,00 zł
23,50 zł15,00 zł

23,50 zł15,00 zł Dodaj do koszyka

23,50 zł15,00 zł Dodaj do koszyka

MAGAZYN YOGA & AYURVEDA NR 1/2014 Z PŁYTĄ DVD

Wyświetlanie wszystkich wyników: 6