Napisz do nas: sklep@yoga-sklep.pl | Zadzwoń: 782 300 700

Koszyk

Wyniki: 1–21 z 43

Promocja

Pakiet Yoga & Ayurveda 2016 z płytą DVD

79,00 zł59,00 zł

PAKIET YOGA & AYURVEDA 2016 Z PŁYTĄ DVD

W pakiecie taniej!

Pakiet zawiera:

  • Numer Zima 1/2016
  • Numer Wiosna 2/2016
  • Numer Lato 3/2016 z płytą DVD, z 4 sesjami jogi Eweliny Godlewskiej.
  • Numer Jesień 4/2016
79,00 zł59,00 zł
79,00 zł59,00 zł

79,00 zł59,00 zł Dodaj do koszyka

79,00 zł59,00 zł Dodaj do koszyka

Pakiet Yoga & Ayurveda 2016 z płytą DVD

Promocja

Tybetańska Joga Oddechu. Potężny lek dla ciała i umysłu. (Chumba i U. Lama)

35,00 zł28,00 zł

Czy brakuje ci czasem tchu? Twoja praca lub codzienność zbytnio Cię ograniczają? Czy warto uzależniać swoje szczęście od innych osób lub świata zewnętrznego? Jak osiągnąć stan wewnętrznego zadowolenia? Takie i podobne pytania stawiają autorzy książki „Tybetańska Joga Oddechu”. Chumba i Ute Lama starają się odpowiedzieć na nie w sposób poparty wiedzą i wieloletnią praktyką jogi. W pierwszej części książki autorzy przedstawiają zalety świadomego oddechu jako panaceum na wiele dolegliwości ducha i ciała. Książka ta to nie tylko zestaw ćwiczeń mających na celu poprawę technicznej strony naszego sposobu oddychania. Oddech jest tu pokazany jako łącznik z naszym umysłem, z naszą świadomością i podświadomością. Poprzez świadomy i głęboki oddech możemy dotrzeć w głąb siebie i uwolnić stare blokady i ślady traumatycznych zdarzeń z przeszłości. Możemy oczyścić się i dotrzeć do pokładów wewnętrznej energii, pomocnej w procesie uzdrowienia na wielu poziomach. Autorzy przytaczają wiele barwnych, zapadających w pamięć historii oraz przepiękne aforyzmy, myśli i przysłowia, zaczerpnięte od mistrzów i myślicieli z wielu kultur. Opisują także praktyczne ćwiczenia oddechowe ujęte w program „Dla zdrowia ciała i umysłu”. Kiedy nękają Cię troski lub nadmiar myśli, warto upuścić powietrze z pęcherzy umysłu, aby zyskać miejsce dla nowych inspiracji. Oddech wycisza nadmiar myśli, dzięki czemu głoś serca znów staje się słyszalny.

35,00 zł28,00 zł
35,00 zł28,00 zł

35,00 zł28,00 zł Zobacz więcej

35,00 zł28,00 zł Zobacz więcej

Tybetańska Joga Oddechu. Potężny lek dla ciała i umysłu. (Chumba i U. Lama)

Promocja

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 4/2016

18,50 zł16,50 zł

NUMER JESIEŃ 4/2016

  • Za granicą bez granic- Joga w Ameryce. Jogę możemy modyfikować zgodnie z naszym charakterem i kondycją. Niezależnie od tego, którą ścieżkę obierzemy, mamy szansę osiągnąć harmonię pomiędzy ciałem a duszą.
  • Holistyczne Zarządzanie Kapitałem Ludzkim – Studia Podyplomowe w Sulisławiu.
  • Historia Polskiej Jogi – Sylwetka Leona Cyborana część II.
  • Medytacja chrześcijańska a Joga.
  • Joga w Indiach- czemu nie?
  • Joga a sport- gdzie leży granica ?
  • Joga jest mamą.
  • Jak robić, żeby zrobić.
  • Mądrość Ajurwedy we współczesnej kuchni.
  • Yin Yoga- sztuka akceptacji. Weź głęboki wdech. Poczuj, jak Twoje ciało i umysł budzą się, ożywiają, wychodzą naprzeciw światu. To jakość Yang. A teraz spokojnie wypuść powietrze i zaobserwuj różnice.  Zauważ jak ciało staje się coraz bardziej miękkie, jak Twój umysł wycisza się, uwaga kieruje do wewnątrz. To jakość Yin.
  • Jak w każdym wydaniu, zapraszamy do lektury tekstu nauczyciela numeru. Tym razem na naszych łamach gościmy Adama Ramotowskiego, dyplomowanego nauczyciela, ale przede wszystkim ucznia przekazu B.K.S  Iyengara.
18,50 zł16,50 zł
18,50 zł16,50 zł

18,50 zł16,50 zł Dodaj do koszyka

18,50 zł16,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 4/2016

Promocja

Praktyka Jogi dla kobiet. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar (L. Steinberg)

69,90 zł55,90 zł

Paktyka jogi dla kobiet. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar  to unikatowa publikacja na polskim rynku. Zawiera zestawy asan dostosowane do potrzeb kobiet z uwzględnieniem poszczególnych etapów cyklu miesięcznego. Niektóre z zaprezentowanych wariantów mogą być praktykowane w czasie menstruacji, inne z kolei tuż przed nią i po jej zakończeniu.

Lois Steinberg przedstawia sprawdzone sekwencje terapeutyczne, które mogą znacznie osłabić przykre objawy menstruacji bądź całkowicie zlikwidować zaburzenia cyklu miesięcznego i towarzyszące im dolegliwości. Poszczególne pozycje w każdej sekwencji zostały dokładnie opisane i przedstawione na zdjęciach wraz ze szczegółowym objaśnieniem dotyczącym użycia pomocy. Fotografie obrazują także różne warianty asan oraz ukazują krok po kroku etapy wchodzenia w bardziej skomplikowane pozycje.

Książka stanowi bogate źródło wiedzy, ukazanej w sposób usystematyzowany i wyczerpujący. Jest szczególnie cenna nie tylko dla praktykujących kobiet, ale także dla wszystkich instruktorów jogi według metody Iyengara. Większość z nich zetknęła się z takim nauczaniem jedynie na warsztatach u najlepszych nauczycieli (a do takich należy Lois Steinberg) lub w instytucie w Punie.

Praca Lois Steinberg stanowi szerokie kompedium wiedzy na temat praktyki jogi dla kobiet opartej na nauczaniu Gity Iyengar, niekwestiowanego autorytetu w tej dziedzinie. Sekwencje zaprezentowane w niniejszej publikacji są efektem wielu lat pracy i doświadczeń. Mają one uzdrawiający wpływ na ciało oraz psychikę kobiet praktykujących jogę. Warto spróbować!

 

69,90 zł55,90 zł
69,90 zł55,90 zł

69,90 zł55,90 zł Zobacz więcej

69,90 zł55,90 zł Zobacz więcej

Praktyka Jogi dla kobiet. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar (L. Steinberg)

Siwaswarodaja starożytna nauka o oddechu (A.Rucińska)

39,00 zł

Swarodajawidżniana jest nauką o przepowiadaniu zdrowia, przyszłych wydarzeń, korzystnych lub niekorzystnych możliwości w różnych życia kolejach na podstawie tego, w którym nozdrzu pojawia się oddech. Celem jej jest odniesienie zwycięstwa nad praną ( subtelną siłą życiową, przejawiającą się w ciele jako oddech) oraz umysłem, który jest z nią ściśle powiązany.

Ma ona służyć ludziom i pomagać im w trudnych sprawach życiowych. Znawca swary udziela porad, jak uzyskać syna, majątek i zdrowie, jak obronić się się przed czyjąś agresją, a nawet uniknąć śmierci. Także i zwykli ludzie, obserwując bieg swar, mogą nauczyć się zmieniać je i kierować nimi tak, by uniknąć niepowodzeń i zawsze odnosić sukcesy.

39,00 zł
39,00 zł

39,00 zł Dodaj do koszyka

39,00 zł Dodaj do koszyka

Siwaswarodaja starożytna nauka o oddechu (A.Rucińska)

Siwasutry Wasugupta Przekład: A.Rucińska

85,00 zł

Siwasutry – podstawowy tekst filozofii siwaizmu kaszmirskiego z IX wieku z dwoma komentarzami: Śiwasutra-vimarśinī Kszemaradży i Śivasūtra-vārttikam Waradaradży; ten ostatni jest przełożony po raz pierwszy w historii. Siwasutry zawierają filozofię jogi siwaickiej, która jest w bliskim związku z filozofią sztuki. Tekst ten zapoczątkowuje nurt wiedzy zwany ‚nauką o powszechnej wibracji’ (spanda), który do dziś inspiruje wielu ludzi do zastanawiania się nad tajemnicami wszechświata.
Niniejsza publikacja zawiera także oryginał sanskryckich sutr zapisany w piśmie dewanagari i transkrypcji i obszerny słowniczek-indeks terminów sanskryckich. W obszernym komentarzu Kszemaradży znalazły się także liczne przytoczenia dzieł sanskryckich z bogatej literatury tantrycznej, przełożone w sposób oddający nie tylko ich treść, ale i piękno poetyckie.

Przekład jest wynikiem wieloletniej pracy wybitnej znawczyni sanskrytu i literatury indyjskiej i poetki, dr Anny Rucińskiej. Jest to pierwsza i jedyna publikacja Siwasutr po polsku, przeznaczona zarówno dla kręgów indologicznych, jak i osób zainteresowanych jogą, medytacją i kulturą indyjską.

85,00 zł
85,00 zł

85,00 zł Zobacz więcej

85,00 zł Zobacz więcej

Siwasutry Wasugupta Przekład: A.Rucińska

Promocja

Domowe receptury na naturalne kosmetyki (S. Tourles)

75,00 zł65,00 zł

Według zasady ajurwedy nie powinniśmy w skórę wcierać niczego, czego nie bylibyśmy w stanie zjeść bez zagrożenia dla zdrowia. Kosmetyki bowiem, z którymi nasza skóra ma kontakt, stają się dla niej pożywieniem. Jeśli męczy Cię czytanie długich i niezrozumiałych etykiet, ta książka jest dla Ciebie! Autorka tego wyjątkowego vademecum to licencjonowana specjalistka kosmetyki holistycznej i certyfikowana aromaterapeutka. W oparciu o swoją wiedzę i doświadczenie, stworzyła księgę domowych środków kosmetycznych, których składy oparte są wyłącznie na naturalnych składnikach. W książce znajdziemy domowe receptury na piękną skórę, włosy i paznokcie. Autorka szczegółowo opisuje działanie poszczególnych składników, podaje również ewentualne zamienniki. W jednym z rozdziałów panie znajdą przepisy na specyfiki dostosowane do ich potrzeb higieny intymnej. Dzięki ponad 175 naturalnym recepturom Twoje ciało stanie się piękne i wypielęgnowane.

75,00 zł65,00 zł
75,00 zł65,00 zł

75,00 zł65,00 zł Dodaj do koszyka

75,00 zł65,00 zł Dodaj do koszyka

Domowe receptury na naturalne kosmetyki (S. Tourles)

Promocja

Pakiet Yoga & Ayurveda Z Płytami DVD

70,50 zł60,50 zł

W pakiecie taniej!

Pakiet zawiera:

Numer WIOSNA 1/2014 – wydanie z płytą DVD:

  • Numer zawiera DVD „Joga z Basią Lipską”. Nauczycielka przedstawia dwie sekwencje Powitania Słońca. Płyta zawiera opis wszystkich asan. Czas trwania: 40 minut.

Numer JESIEŃ 4/2015 – wydanie z płytą DVD:

  • Magazyn dostępny z płytą DVD z 4 sesjami jogi z Basią Lipską (40 minut) – Rozbudź ciało i umysł, Siła i elastyczność, Detoks ciała i umysłu, Spokojny sen.

NUMER LATO 3/2016 – wydanie z płytą DVD:

  • Magazyn dostępny z płytą DVD z 4 sesjami jogi Eweliny Godlewskiej. Cztery sekwencje asan prezentowane na filmie są przykładowymi zestawami pozycji, które można ćwiczyć we własnym zakresie, w domu czy też na wakacyjnym wyjeździe. Pozycje nie są skomplikowane, nie wymagają również używania jakichś określonych pomocy.
70,50 zł60,50 zł
70,50 zł60,50 zł

70,50 zł60,50 zł Dodaj do koszyka

70,50 zł60,50 zł Dodaj do koszyka

Pakiet Yoga & Ayurveda Z Płytami DVD

Promocja

Joga Śakti (Ch. M. Bhandari)

59,00 zł47,00 zł

W książce Joga Śakti znajdziesz:

  • Wyjaśnienie teorii Jogi i przedstawienie jej jako liczącą 500 lat uniwersalną naukę z okresu Wedyjskiego na temat prawdziwej istoty Duszy ( Aatman ).
  • Opis pierwszych czterech kroków Jogasutry ( Yoga Sootra ) według mistrza Pantanjali na temat formy fizycznej i relaksacji.
  • Przekonanie, że każdy, bez względu na wiek, płeć, rasę, wiarę czy narodowość, może czerpać z nauki Jogi i wieść zrównoważone i bogate życie.
  • Wyjaśnienie, że Joga nie jest zarezerwowana  dla osób skłonnych do wyrzeczeń, wiedzenia pustelniczego życia i podążania za guru i swami (Hinduscy duchowni), lecz może być z pożytkiem uprawiana  przez ogół ludzi.
  • Opis osobistych doświadczeń autora, który robi karierę w dyplomacji, przekona nawet sceptyków, że uprawianie Jogi pomaga w osiągnięciu sukcesu zawodowego, wewnętrznego spokoju i szczęścia.
59,00 zł47,00 zł
59,00 zł47,00 zł

59,00 zł47,00 zł Dodaj do koszyka

59,00 zł47,00 zł Dodaj do koszyka

Joga Śakti (Ch. M. Bhandari)

Trening czyni mostek

89,00 zł
  • Sunday is Monday, to projekt, który nawołuje: dbajcie o siebie!
  • To może być joga, spacer, crossfit.
  • Pielęgnacja.
  • Dobre jedzenie.
  • Ba… leżenie to też ćwiczenie.
  • Praca, projekty, dzieci, dom. To wszystko ważne, ale zdrowie to skarb, a robota nie zając, nie ucieknie.
89,00 zł
89,00 zł

89,00 zł Dodaj do koszyka

89,00 zł Dodaj do koszyka

Trening czyni mostek

Promocja

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 3/2016 z Płytą DVD

23,50 zł20,50 zł

Magazyn dostępny z płytą DVD z 4 sesjami jogi Eweliny Godlewskiej. Cztery sekwencje asan prezentowane na filmie są przykładowymi zestawami pozycji, które można ćwiczyć we własnym zakresie, w domu czy też na wakacyjnym wyjeździe. Pozycje nie są skomplikowane, nie wymagają również używania jakichś określonych pomocy. Ponadto w tym wydaniu:

  • II Międzynarodowa Konferencja Naukowa Jogi i Ajurwedy. Konferencja odbędzie się w Sulisławiu w dniach 24-26 czerwca 2016 r. Więcej na www.konferencjajogi.pl
  • Historia Polskiej Jogi – Sylwetka Leona Cyborana.
  • Powitanie Słońca – Historia i współczesność.
  • Medytacja miłującej dobroci. Każda pora na rozpoczęcie lub pogłębienie oczyszczenia naszego umysłu jest dobra, ale doświadczenie uczy, że dużo łatwiej nam zacząć w jakimś symbolicznym momencie, np. na początku roku, po wakacjach itd. Dla wielu osób okres wiosny wiąże się się z oczyszczaniem organizmu, więc dlaczego by nie wykorzystać go również na oczyszczanie umysłu ?
  • Joga śmiechu. Fizjologiczne i psychologiczne korzyści ze śmiechu.
  • Yogasutry – Jaka tak naprawdę powinna być nasza praktyka jogi ?
  • Medycyna przyszłości – Scio – Diagnostyka biofeedbackowa.
  • Jak w każdym wydaniu, zapraszamy do lektury tekstu nauczyciela numeru. Tym razem na naszych łamach gościmy Małgorzatę Kobus , dyplomowaną nauczycielkę jogi Ashtanga Vinyasa, certyfikowaną przez Yoga Alliance. W artykule „Anatomia jogi w praktyce” Małgorzata Kobus radzi jak za pomocą asan uruchomić poszczególne grupy mięśniowe.
23,50 zł20,50 zł
23,50 zł20,50 zł

23,50 zł20,50 zł Dodaj do koszyka

23,50 zł20,50 zł Dodaj do koszyka

Magazyn Yoga & Ayurveda nr 3/2016 z Płytą DVD

Promocja

Uwolnij swój głos. Przebudź się do życia poprzez śpiew (S. Nakkach, V. Carpenter)

48,00 zł39,00 zł

Poznaj niezwykłą moc Jogi Głosu! Co kryje się pod tą intrygującą nazwą? Jak dowiemy się z lektury, wykorzystanie dźwięku i wibracji w jodze jest tak stare, jak sama praktyka. Joga Głosu integruje wiele tradycji jogicznych związanych z brzmieniem, włączając w to formuły świętego dźwięku, mantry i powtarzające się intonacje, w celu oczyszczenia emocji i uwolnienia od wszelkich napięć. Metoda obejmuje klasyczne zachodnie techniki wokalne zintegrowane z uduchowioną dyscypliną jogi. W książce znajdziemy serię ćwiczeń jogi, opartych na skupieniu umysłu na dźwięku, sposoby rozwijania praktyk oddechowych i ekspresji głosu, a także techniki improwizacji wokalnych, które rozwiną naszą wyobraźnię. Lektura wzbogacona jest o ścieżkę muzyczną do pobrania. Muzyka starannie i z wielką uważnością dobrana jest do przedstawionej drogi samopoznania, w trakcie której mamy szansę uwolnić zablokowane emocje, odzyskać moc i twórczy potencjał. Autorka zachęca również do spontanicznego śpiewu, który nie tylko pozwala wyzwolić ogromną dawkę endorfin, ale wpływa również na poprawę pracy mózgu oraz łagodzi depresyjne nastroje. Wykorzystajmy zatem ten naturalny instrument muzyczny na co dzień.

 

48,00 zł39,00 zł
48,00 zł39,00 zł

48,00 zł39,00 zł Dodaj do koszyka

48,00 zł39,00 zł Dodaj do koszyka

Uwolnij swój głos. Przebudź się do życia poprzez śpiew (S. Nakkach, V. Carpenter)

Promocja

Uważność w praktyce (M. Wielobób)

34,90 zł28,90 zł

Uważność, medytacja, koncentracja – oto recepta Macieja Wieloboba na bardziej harmonijną egzystencję. Dzięki uważnemu życiu możemy zatrzymać się w codziennym zgiełku i zajrzeć w głąb siebie. Gdy nasza uwaga jest rozproszona, wpadamy w wir myśli, emocji, wrażeń zmysłowych. Nie jesteśmy w stanie skutecznie zareagować na trudności, a nawet dokonać najprostszych wyborów. Gdy nauczymy się żyć w oparciu o zasady uważności, możemy skoncentrować naszą świadomość na konkretnym wyzwaniu i wykorzystać przy tym nasze całe doświadczenie. Dzięki książce i przedstawionym praktykom możemy osiągnąć stan, w który akceptujemy teraźniejszość, wyciągamy wnioski z przeszłości oraz uważnie zarządzamy przyszłymi wyborami. Lektura ukaże nam również koncepcje umysłu w jodze klasycznej, a także techniki pranajamy, introsekcji, świadomości ciała czy medytacji uważnościowej.

34,90 zł28,90 zł
34,90 zł28,90 zł

34,90 zł28,90 zł Dodaj do koszyka

34,90 zł28,90 zł Dodaj do koszyka

Uważność w praktyce (M. Wielobób)

Myśli głupie i niegłupie (L. Cyboran)

35,00 zł

Leon Cyboran, filozof i sanskrytolog, wybitny polski historyk filozofii indyjskiej, badacz systemu jogi klasycznej, jest autorem aforyzmów i drobnych utworów, które zostały zebrane w tomik pod tytułem „Myśli głupie i niegłupie”. Genezy powstania tych utworów należy doszukiwać się w nieco tajemniczym, ale przemożnym wpływie, jaki kultura duchowa Indii wywierała na autora już od wczesnej młodości. Cyboran w swej twórczości przedstawił kwintesencję swojego światopoglądu oraz życiowego i duchowego doświadczenia. Przebija z tych utworów umiłowanie wolności i prawdy, wiara w niezłomność i przyzwoitość człowieka. Czasy, w których przyszło mu żyć (1928-1977), były dla takiej osobowości niezwykle trudne, co niestety doprowadziło Leona Cyborana do tragicznego końca. Antykomunista, niezłomny obrońca wolności i prawdy, którego dewizą było: bądź wolny i dawaj wolność, jako ostry krytyk systemu totalitarnego popadł w konflikt z władzą komunistyczną i zaginął w niewyjaśnionych okolicznościach.

35,00 zł
35,00 zł

35,00 zł Dodaj do koszyka

35,00 zł Dodaj do koszyka

Myśli głupie i niegłupie (L. Cyboran)

Promocja

Joga Śmiechu. Droga do radości (P. Bielski)

39,90 zł34,90 zł

Takiej książki na rynku prasowym jeszcze nie było!

Nie było też przed jej autorem Piotrem Bielskim prawdziwego jogina śmiechu w Polsce. Splot rozmaitych sytuacji życiowych i zbiegów okoliczności doprowa dził autora do kolebki jogi śmiechu w Indiach oraz do poznania jej twórcy – dr Madana Katarii z Bangalore oraz do ukończenia kursu lidera jogi śmiechu.

Piotr Bielski, z wykształcenia socjolog i dziennikarz, od trzech lat z powodzeniem popularyzuje jogę śmiechu w Polsce i stawia sobie za cel uczynienie naszego kraju jednym z najradośniejszych miejsc na świecie.

W swojej książce opisuje w sposób niezwykle szczery i ujmujący część swojej drogi życiowej oraz to, jak świadoma praca nad rozwijaniem nieskrępowanej radości w sobie zmieniła jego życie. Piotr Bielski w bardzo krótkim czasie zyskał wielu entuzjastów, zaznajomił ze swoją metodą setki ludzi oraz rozpoczął profesjonalne szkolenia kolejnych liderów jogi śmiechu.

39,90 zł34,90 zł
39,90 zł34,90 zł

39,90 zł34,90 zł Dodaj do koszyka

39,90 zł34,90 zł Dodaj do koszyka

Joga Śmiechu. Droga do radości (P. Bielski)

Promocja

Joga bez napinki (D. Mrówka)

32,90 zł29,90 zł

Praktykuj, słuchaj ciała, odkryj swoje wewnętrzne „ja”
Starożytne sanskryckie słowo „joga” oznacza: „łączenie”, „jednoczenie”, „scalanie”. Łączenie ducha z ciałem, jednoczenie postawy życiowej wobec samego siebie i wobec innych, scalanie ćwiczeń fizycznych z kontrolowaniem swoich myśli, popędów i pragnień. Jeśli podążysz ścieżką jogi, możesz osiągnąć znacznie więcej niż tylko poprawę kondycji i gibkości ciała: możesz zmienić swój sposób reagowania na rzeczywistość, pozbyć się niepokoju i lęku. I wcale nie musisz mieć jakichś szczególnych predyspozycji — jeśli ktoś się do tego nadaje, to właśnie Ty!

W tej książce znajdziesz wszystkie informacje ważne dla początkującego adepta jogi: od stojącej za nią filozofii po przegląd najlepszych akcesoriów do ćwiczeń. Dowiesz się z niej, czym jest, a czym nie jest joga, na co zwracać uwagę przy wyborze nauczyciela, jak ćwiczyć bezpiecznie, a nawet… jak zachować jogowy savoir-vivre! Nade wszystko jednak jest ona osobistym świadectwem joginki, która przez lata bezskutecznie usiłowała odkryć sport odpowiedni dla siebie: osoby zabieganej, zestresowanej, niezbyt aktywnej fizycznie. Joga okazała się strzałem w dziesiątkę — ponieważ pozwala rozwijać się we własnym tempie i nie zawiera elementów rywalizacji, a ponadto pozwala się wyciszyć i odnaleźć w chaosie rzeczywistości. Wypróbuj to na sobie!

32,90 zł29,90 zł
32,90 zł29,90 zł

32,90 zł29,90 zł Dodaj do koszyka

32,90 zł29,90 zł Dodaj do koszyka

Joga bez napinki (D. Mrówka)

Promocja

MAGAZYN YOGA & AYURVEDA NR 1/2016

18,50 zł16,50 zł

Numer ZIMA 1/2016:

  • Balet na macie – to propozycja joginki Karoliny Erdmann na sesję jogi, opartą na asanach i ćwiczeniach przy muzyce.
  • Aktorka Julia Pogrebińska opowiada o swojej fascynacji jogą, która pomaga w pracy artystycznej.
  • O tym, jak w Polsce rozwijała się joga począwszy od lat 60-tych, dowiecie się z artykułu „Historia jogi w Polsce”.
  • Mamy także jogowe recepty na bezsenność i zimowe nastroje w materiałach Magdy Kapeli i Marii Nasiłowskiej.
  • O tym jak praktykować wnikliwie i świadomie można przeczytać w artykule „Joga i minfulness”.
  • Ponadto relacje z ostatniej edycji najstarszego festiwalu świata – indyjskiej Kumhameli i wiele porad na zimowy czas.

 

18,50 zł16,50 zł
18,50 zł16,50 zł

18,50 zł16,50 zł Dodaj do koszyka

18,50 zł16,50 zł Dodaj do koszyka

MAGAZYN YOGA & AYURVEDA NR 1/2016

Mata do jogi Kettler

227,00 zł

MATA DO JOGI to wyposażenie niezbędne do ćwiczeń jogi i pilatesu. Wysokiej jakości antypoślizgowa. Zapewnia stabilną pozycję niezależnie od podłoża. W zestawie praktyczny uchwyt.

227,00 zł
227,00 zł

227,00 zł Dodaj do koszyka

227,00 zł Dodaj do koszyka

Mata do jogi Kettler

Dwukolorowa mata do jogi GAIAM PEACOCK & SKY (3 MM)

179,00 zł

Dwustronna, dwukolorowa mata do jogi GAIAM Peacock & Sky. Soczysta zieleń, świeży turkus. Lekka i antypoślizgowa. Piękna i kobieca, równocześnie solidna, trwała, bezpieczna.

Stań na tętniącej życiem zieleni lub unieś się na tle wyjątkowego błękitu dwustronnej maty do jogi Gaiam Peacock & Sky. Ta wyjątkowa mata dwustronna zapewnia stabilną, antypoślizgową powierzchnię, dla Twojego bezpieczeństwa i wygody. Lekka a zarazem trwała i wykonana bez sześciu najbardziej szkodliwych ftalanów.

179,00 zł
179,00 zł

179,00 zł Dodaj do koszyka

179,00 zł Dodaj do koszyka

Dwukolorowa mata do jogi GAIAM PEACOCK & SKY (3 MM)

Mata do jogi GAIAM PREMIUM PURPLE (5 MM)

199,00 zł

Mata do jogi GAIAM Premium jest idealna na sesje jogi, które wymagają więcej, zarówno od Ciebie jak i samej maty. Przeznaczona zarówno dla tych, którzy praktykują bardziej wymagającą Ashtangę lub po prostu potrzebują dodatkowej amortyzacji i preferują grubsze maty. Mata GAIAM Premium jest dwa razy grubsza od standardowej maty do jogi i posiada tę samą sprawdzoną powierzchnię antypoślizgową.

199,00 zł
199,00 zł

199,00 zł Dodaj do koszyka

199,00 zł Dodaj do koszyka

Mata do jogi GAIAM PREMIUM PURPLE (5 MM)

Ręcznik do jogi GAIAM DUAL-GRIP RADIANT ORCHID/STORM

199,00 zł

Superchłonny ręcznik do jogi z mikrofibry, stosowany jako wierzchnia warstwa standardowej maty do jogi. Zaprojektowany specjalnie dla miłośników praktykowania jogi Bikram, Hot, Power, Ashtanga czy Vinyasa. Jeśli lubisz dynamiczne sesje jogi, praktykujesz w gorących pomieszczeniach lub po prostu pocisz się intensywnie – poznaj ręcznik do jogi GAIAM Thirsty Yoga Towel. Pochłania wilgoć i schnie dwa razy szybciej niż ręcznik bawełniany.

199,00 zł
199,00 zł

199,00 zł Dodaj do koszyka

199,00 zł Dodaj do koszyka

Ręcznik do jogi GAIAM DUAL-GRIP RADIANT ORCHID/STORM

Wyniki: 1–21 z 43